剖腹产坐月子吃什么荤汤好剖腹产月子餐之一周喝什么汤

今天阿莫来给大家分享一些关于剖腹产坐月子吃什么荤汤好剖腹产月子餐之一周喝什么汤方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、产后之一周以排恶露为主，尤其是产后之一天宜吃小米粥、软面条和鸡蛋羹等温软易消化的食物。剖腹产者可适当多喝有排气消化作用的萝卜汤。之后可选择喝姜红茶及红小豆汤等，能促恶露排出。

2、剖腹产后之一周食谱（一）生化汤营养师推荐：排除瘀血+去除恶露。材料：当归30克，川穹10克，桃仁5克，炮姜5克，炙甘草5克。

3、将羊肉和生姜当归一起放入砂锅中，大火烧开后小火慢炖，至软烂后食用。坐月子之一周食谱6：红枣养肝汤营养小提示：红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，有助于解除剖腹产***带来的副作用。

剖腹产坐月子期间的饮食搭配

1、·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。·甜点也可以帮助排除恶露。·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。·鱼、维他命C有助伤口愈合。

2、产后之一周：清淡饮食在产后的之一周，可以吃一些清淡的食物，如软烂的食物、流质食物，包括肉末、鸡蛋、鱼以及粥、蔬菜等。还可吃橙子、柚子等水果。

3、剖腹产坐月子，在产后24/48小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁、蛋白质和维生素、矿物质多的食物。

4、女性进行剖腹产，身体恢复是比较顺产的慢一些的，所以剖腹产的产妇在坐月子期间，要多吃点有营养的食物。但是很多产妇就不知道应该吃点什么，又不能吃什么，怕吃错东西，影响了身体的恢复。那么，剖腹产月子里能吃什么？一起随小编来看看。

剖腹产后坐月子期间,都有哪些食谱推荐呢?

1、剖腹产后第四周食谱雪蛤牛肉汤营养师推荐：加速身体复原。材料：雪蛤膏10克，牛肉120克，红枣5颗，生姜。做法：雪蛤膏浸水泡3小时以上，发胀后去除杂质，用水洗净。牛肉洗净切片。

2、·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。·甜点也可以帮助排除恶露。·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。·鱼、维他命C有助伤口愈合。

3、蒸蛋羹：鸡蛋打入碗中，加入帝伊家月子水200-300毫升调好起泡，加入松仁、枸杞，入锅蒸15分钟，淋上帝伊家胡麻油，趁热食用。

4、剖腹产产妇月子食谱：汤水类一般来说，剖腹产后主要应该是以鸡汤、鱼汤、以及肉汤等糖类进行进补，而且很多汤水在熬制的过程中，应该要尽量避免加酒精。

5、剖腹产坐月子的食谱之一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

做月子吃什么汤好呢

豆腐猪蹄香菇月子催乳汤炖豆腐猪蹄香菇月子催乳汤。这道汤富含多种维生素，以及微量元素，钙、磷、铁这些物质。能帮助到产后妈妈益气补血，强健筋骨，催乳，让淤积在体内的气都消散，还能清热解毒。

本文将为大家介绍坐月子期间的饮食禁忌和营养补充。当归炖鸡坐月子期间可以少量食用当归炖鸡，当归有补血活血，调经止痛的功效，但要注意不要喝太多，以免造成消化负担。

这里介绍两款适合产妇坐月子期间喝的汤，分别是黄芪炖鸡汤和瓜仔鸡汤。黄芪炖鸡汤黄芪炖鸡汤是非常适合产妇喝的，这道汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用，可帮助下奶。

产妇产后失血多，身体脆弱，可以多吃栗子煲汤，补充营养。滋补身体桂圆是一种常见的滋补食材，具有补血、安神、益气等功效。产妇产后身体虚弱，可以用桂圆煲汤，滋补身体。

推荐月子汤2：猪蹄汤产后喝猪蹄汤也是非常不多的，对补气养血保护卵巢很有帮助。做法：提前几个小时泡好黄豆。洗净、切好猪蹄，然后焯过水捞出洗净。

一般来说，在坐月子期间，鸡汤，骨头汤，鱼汤，这些进补性的汤都是可以喝的。另外也建议多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。但是要注意不能暴饮暴食，注意进食量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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