三文鱼鱼子的做法大全,三文鱼籽煎蛋的做法,三文鱼籽煎蛋怎么做好吃

淡水三文鱼的鱼籽有什么做法,怎么吃?另外有哪些营养价值?

1、鱼子一般人群皆可食用。鱼子中又含有多种维生素。因此，多吃鱼子，不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且还可起到乌发的作用，使人焕发青春。从营养的角度来说，孩子吃些鱼子是有益健康的。

三文鱼籽煎蛋的做法,三文鱼籽煎蛋怎么做好吃

1、需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。之一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟，捞出放一旁备用。鸡蛋，盐，凉开水放一起搅拌均匀。静置半小时，撇净表面浮沫。

2、三文鱼籽拌饭 新鲜的三文鱼籽可以拌饭吃，在做的时候需要准备新鲜三文鱼籽500克，盐白醋和蒸好的米饭各适量，另外还要准备适量生抽和芥末酱以及少量食用盐。

3、三文鱼籽酱沙拉 用水煮熟切半，完整取出蛋黄。洋葱切末，加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀，将混合物填入蛋白中。

4、三文鱼籽拌饭 新鲜的三文鱼籽可以拌饭吃，在做的时候需要准备新鲜三文鱼籽500克，盐白醋和蒸好的米饭各适量，另外还要准备适量生抽和芥末酱以及少量食用盐。

5、三文鱼的卵可以做三文鱼鱼子酱，既好吃，还非常有营养。三文鱼鱼子酱的做法：新鲜鱼子洗净，去筋膜。鱼子冷水入锅，待水开后继续煮约2分钟，期间要撇清浮沫。捞出鱼子，此时鱼子大部分会是块状。

6、主料鸡蛋三个三文鱼罐头一盒辅料薄荷叶适量 步骤 三文鱼鸡蛋盅的做法步骤1主料备用。三文鱼鸡蛋盅的做法步骤2鸡蛋洗净后煮至全熟。三文鱼鸡蛋盅的做法步骤3剥去蛋壳。

三文鱼籽做法

三文鱼籽酱沙拉 用水煮熟切半，完整取出蛋黄。洋葱切末，加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀，将混合物填入蛋白中。

可以做成三文鱼籽芙蓉蛋进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。之一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟，捞出放一旁备用。

经过腌制后再煎香的三文鱼块，外层焦香又很入味，里层却还柔软中夹着生，口感非常好。

取出控油； 锅内放入色拉油，烧至七成热时放入葱花小火煸炒出香，拣去葱花后放入高汤中火烧开； 放入三文鱼鱼籽、鸡粉、味精调味，加湿淀粉勾芡，出锅浇在蒸好的鸡蛋上面。三文鱼籽蒸蛋就算做好了。

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