燕窝炖桃胶有什么功效(桃胶炖燕窝)
燕窝炖桃胶有什么功效(桃胶炖燕窝)
1、美容养颜 据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皁角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。治疗胃痛 《纲目》记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。
1、做法：提前准备好所有需要用到的主料。提前一个晚上浸泡桃胶，至少是8个小时以上，泡发后用手捏开清洗干净。燕窝用纯净水泡发4小时左右（中间换一次水）。
2、原料备用。干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物。)桃胶也提前泡软。燕窝泡发后去毛，除去杂质，(倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准。
3、做法：桃胶5克泡发，一般隔夜浸泡就能完全泡发了，这样的桃胶再炖煮，基本20多分钟就能煮出胶了。所以充分泡发是关键，泡好后捏一捏，没有硬芯就是可以了。
4、桃胶和雪燕提前取出，冲洗干净，放入足够的水泡开备用，因为用的是野生桃胶，泡开的时间大概需要10个小时左右。桃胶和雪燕泡好，再一起准备食材，银耳用的新鲜的，没有可以用干银耳，干银耳提前泡软即可。
5、制作步骤：把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。把桃胶杂质去掉，冲洗干净。把雪燕杂质挑出来，用清水冲洗干净。把皂角米也冲洗干净，备好食材。
主料：干桃胶20克、红枣12颗、银耳半朵、冰糖3小块、枸杞少许。网购的桃胶，提前隔夜泡发。这是泡了一个晚上的，把里面的杂质挑出来备用。网购的银耳，很大一朵。和红枣一起泡2小时后。
一般情况下，桃胶是可以炖排骨的。桃胶和排骨之间的成分不会发生冲突，两者一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！桃胶可以炖排骨吗 桃胶可以炖排骨。
桃胶炖之前需要泡发，泡发以后烹饪的时间控制在半个小时左右，这种食物可以搭配牛奶、坚果、水果等一起吃。
桃胶炖汤怎么做？准备桃胶，雪燕，皂角米，分别泡发十个小时，然后加入红枣，炖30分钟，加入雪燕，煮十分钟后，加入纯牛奶。
步骤1 准备食材：桃胶25克、红枣10克、清水1000克、冰糖10克。步骤2 桃胶用清水提前浸泡12小时。步骤3 红枣洗净备用 步骤4 加入水、将红枣、桃胶一同放入锅中、煮沸后转小火炖40分。加入牛奶、继续小火炖半小时。
放假在家最想做点美容养颜的保养早餐咯。做一个南瓜盅，放上煮软的银耳和一枚桃胶，无需放太多糖，就能吃到南瓜里天然的清香。
1、首先将桃胶和雪燕分别用清水洗净，分别放入容器，加入纯净水浸泡十小时左右，*晚饭后处理浸泡，则第二天早上可以制作。2 /3 泡发后会出现一些杂质，随即将杂质滤掉，桃胶雪燕备用。
2、步骤：雪莲子浸泡6小时以上。桃胶浸泡6小时以上。燕窝浸泡4小时，要换水，挑出燕毛。将浸泡好的雪莲子，桃胶，还有红枣，枸杞放进炖樽，加水炖1个半小时。再放入燕窝炖20分钟。
3、做法：把桃胶 雪燕 红枣 枸杞 先放进炖锅。（可放水可不放水。）炖1个小时后再放入银耳 皂角米 冰糖。再炖1个半小时，就可以了。备注：我的炖锅是比较慢，一般是炖5小时。
燕窝炖桃胶的材料：桃胶，燕窝，冰糖适量。做法：把准备好的桃胶浸泡12个小时，等全部泡发成软绵绵的样子，挑出里面的杂质。把准备好的燕窝泡发2小时，燕窝泡发好后挑出里面的杂质，沿着燕窝纹理撕成条状。
我们常说，*的燕窝是纯手工挑出来的。由于手工工艺，不脱色处理，所以略带细毛！综上所述，燕窝内有细毛和杂质，是正常的，可以放心食用。
盛装燕窝的容器尽量选择纯白色的容器，因为燕窝大多是灰色或黑色，杂质的颜色大多偏深，使用纯白色容器能够更容易地将燕窝中的杂质挑出来。
先放在纯净水或矿泉水里泡发2到6小时，成半透明状之后用镊子或者手去除可见杂质，若在内部可将燕窝撕条再剔除杂质，最后反复用水冲洗几次。
燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
