牛肉和什么煲粥好吃有营养(小米胡萝卜牛肉丸子更好吃的做法)
牛肉和什么煲粥好吃有营养(小米胡萝卜牛肉丸子更好吃的做法)
茭白南瓜牛肉粥食材：茭白、大米、南瓜以及牛肉等等。做法：把茭白清洗干净，然后切成小碎块。南瓜也是同样处理，不过需要注意的是，南瓜一定要去皮之后，再切成小碎块。把牛肉煮熟，然后切成碎末。
②小米粉窝头，小米粉、大豆粉加少量鸡蛋或奶粉可以做成很好吃的窝头。③小米山药粥，将小米粉及山药粉混合煮糊，加白糖食用。地方风味食品有：①吕家糊粥， 郓城特色名吃之一，又称糊涂。
之一种：经典红豆小米粥 小米粥特别养人，喝起来很舒服，建议时不时做一次吃，小米粥里可以搭配南瓜、红豆、红枣等等，而我家更喜欢做红豆小米粥，煮好后不管是放糖，还是搭菜吃都很好吃，早上晚上都可以食用。
小米饼 将小米泡发2小时候，放入破壁机里，在加入2个鸡蛋，500ml牛奶和3g食盐，用破壁机搅成米浆。将米浆倒出来以后，加入200g面粉，搅拌成顺滑成糊状。锅底刷油倒入面糊，煎至℡☎联系：℡☎联系：金黄就可以了。
【具体做法】小米淘洗干净，放入盘子里，加清水没过小米，放入锅中蒸熟，大约需要25分钟。蒸熟后取出拨散放凉 打一个鸡蛋，加10g食用油，50g糯米粉，100g面粉，搅拌均匀。
适当的吃一些小米饭，能够让身体变得更加健康。
除了煮粥，小米粥还有很多吃的！可以做杂粮饭，小米锅巴也可以磨成面糊和面粉混合做小米年糕。我最喜欢的是小米，的蒸排骨，肉味浓郁的排骨包裹在黄澄澄的颗粒小米，中，味道很棒。
牛肉更好吃的十种做法：土豆烧牛肉、葱爆牛肉、水煮牛肉、红烧牛肉、西湖牛肉羹、咖喱牛肉、黑椒牛肉、香辣孜然牛肉、嫩炒牛柳、香菜炒牛肉。
以下是牛肉的三种做法，分别为水煮牛肉、红烧牛肉和番茄牛肉汤。根据搜索结果1 水煮牛肉：将牛肉切成片，加入盐、水豆粉、醒糟汁拌匀后备用。将莴笋尖切成薄片，蒜苗切成节，郸县豆瓣剁细。
牛肉怎么做好吃1 番茄土豆烧牛肉 食材：牛肉2斤、土豆1个、番茄4个、葱、姜、花椒、八角、香叶、盐、料酒1勺。做法：葱切段姜切片，准备好香料。取两个番茄去皮后打成泥。将牛肉洗净切块。
1、【功效】：益气养血，延年益寿适用于肺阴不足所致的干咳口燥、体虚食少、消瘦多病、全身无力。无病常服，可以永葆青春。【注意】：气滞腹胀、大便溏泄者不宜服用。甘蔗小米粥：【原料】：新甘蔗汁150毫升，小米100克。
2、小米牛肉粥的食疗功效还是很强的，首先小米牛肉粥可以促进肠胃健康，如果有消化不良的问题，或者是有腹泻便秘的情况，都是可以通过吃小米牛肉粥来帮助缓解的，可以起到非常不错的防治消化不良的效果。
3、胡萝卜：入肺经，兼入脾经 功效：健脾、化滞、安五脏、去寒湿 瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。
4、小米的营养：具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
5、它和大米一起煮粥食用，具有健脾暖胃、补肾益阳等功效，适合阳虚体质者食用。但是有腹泻和消化不良的人不宜食用鲜韭菜，否则会加重病情。牛肉小米粥 材料：小米100克，牛肉50克，胡萝卜10克；姜末5克，盐4克。
猪肉30克 胡萝卜10g 馒头10g 小米中等数量 紫菜虾皮粉适量 蒸小米丸子的做法 配料：猪肉30克，胡萝卜10克，馒头10克，小米，适量，紫菜虾皮粉适量。
小米提前在清水中浸泡两个小时，这样蒸出来的丸子更软更糯，鹌鹑蛋可以煮熟去皮，这样可以准备更多。
、把肉丸在小米里面裹均匀。1取出放在蒸翕里，静止一会，这样蒸的时候不易掉小米。1放到蒸锅中，大火水烧开后，改小火蒸制15~20分钟即可，根据丸子的大小来确定蒸制的时间。
