老婆上班太辛苦,请问哪些菜或者汤 补品的综合营养比较高 (天麻鸡肉丸子汤的做法)
老婆上班太辛苦,请问哪些菜或者汤 补品的综合营养比较高 (天麻鸡肉丸子汤的做法)
1、身体出现疲劳的现象可以通过饮食的方式来补身体，例如吃一些鸡汤，或者鱼肉，牛肉，吃这些高营养的食物能够增强身体的抵抗力，补充身体所需要的能量，过度的疲劳会导致身体出现虚脱的现象，要多加的注意。
女性煲什么汤滋补身体1 ●沙参玉竹猪皮汤 材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。 *** ：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。
银耳红枣汤最适合女性补血补气。 番茄牛肉汤 材料：小番茄4只，土豆1只，牛肉50克。 做法：番茄洗净，切成小块，土豆洗净，待用。牛肉洗净，切成肉末，待用。锅中放适量的清水，放入土豆块，煮至熟烂后放入牛肉末和番茄块。
女人喝什么汤比较补2 八珍乌鸡汤 材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。做法：先把材料全都洗干净。药材稍浸泡，红枣去核。
文昌鸡炖汤 材料：文昌鸡，马蹄，胡萝卜 做法：先将文昌鸡收拾干净了，其肉后，将剩下的骨头洗干净了，然后将鸡肉用热水焯一下，去掉血水，洗干净了。
鸡肉炖好吃又营养的食材如下：炖鸡的时候可以放一些香菇在一起炖，加入香菇的鸡汤不仅营养丰富，味道也很特别，吃了对身体是非常有好处的，香菇富含大量的硒元素，对人体的很多细胞都有增强的效果。
鸡肉清炖是最有营养的。清炖鸡汤，加几片生姜提味去腥，配上天麻，枸杞，红枣就是一道非常养生的靓汤。
乌鸡白凤丸汤的做法：砍好的鸡块洗干净后，切少许姜片腌一下调料不需要放，30分钟后找个大点的碟子放一颗乌鸡白凤丸在中间用小碗扣着，把鸡肉摆一圈，冷水上锅蒸。步骤2大概蒸40到60分钟，即可出锅。
补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。乌鸡白凤丸不需要和鸡一起炖，单独饭前口服就可以了。
乌鸡白凤丸炖乌鸡3-4天吃一次。乌鸡白凤丸炖乌鸡，食用间隔为每周二次，平均3-4天吃一次，有利于发挥药物的疗效。
佝偻病，妇女缺锌缺铁性贫血症等有明显的功效，有养血益肾的功效，乌鸡，有补虚劳，羸弱，治消渴，益产妇，治妇人崩中、带下及一些虚损诸病的功效，著名的乌鸡白凤丸是滋养肝肾，养血易经，健脾固喘的良药。
当归和羊肉放在一起做成的美食可以调理月经，乌鸡汤也可以调理月经，这些大家都知道。那么乌鸡汤怎么炖的？月经不调期间也是需要注意什么？月经不调应该吃些什么益母草炒荠菜，材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。
