土鸡半只,去掉鸡 *** ,鸡肚里的内脏等杂物全部清理掉,用清水冲洗至没有血水。用2克的盐,5ML生抽和5ML料酒擦鸡身,加入姜片葱段腌制一个小时。腌制好的鸡放蒸锅中蒸制,水烧开后转小火蒸18分钟。
教大家鸡脯肉新吃法,不炒都不炖,蒸一蒸鲜香进味,减肥者不要错过,啥也不说了,大家一起来看具体 *** 。
可以用鸡脯肉,鸡脯肉洗净切条,然后用新奥尔良腌肉料腌制2小时即可。具体做法如下,首先准备材料:鸡脯肉1块、火烧3个、包菜适量、油适量、新奥尔良腌肉料25克。鸡脯肉用清水清洗干净,然后沥干水分切成条备用。
把炒香的蒜蓉和小米辣浇在鸡肉块上,加入生抽、料酒搅拌一下。 然后,等蒸锅上汽后放入鸡肉蒸,大火蒸15分钟,然后关火即可。 好吃简单的蒸鸡胸肉就做好了。
春砂仁煲汤 春砂仁煲汤是常见的吃法,放三四粒春砂仁干果与猪肚一起煲。味道芳香,口感也不错。春砂仁茶 一小袋放进开水里泡开来喝便行,这与平时的泡茶喝 *** 没多大差别。
春砂仁于猪肚煲汤更佳。1 春砂仁与什么煲汤更佳:瘦肉 材料:春砂仁5克、瘦肉50克、红枣适量、清水适量、盐适量 做法: 瘦肉,切小段;春砂仁泡下水,把外壳去掉。 用刀把春砂仁粒拍扁,和瘦肉一起放入炖盅中。
春砂仁蒸鸡材料:砂仁15克、鸡肉500克、枸杞10粒、葱、姜、盐、绍酒。做法:鸡肉剁块,放入锅中焯水,去血沫。砂仁十粒左右,拍碎,更好研磨成粉。
常见砂仁膳食:砂仁焖排骨、砂仁鲫鱼汤、砂仁蒸鸡、砂仁粥、砂仁酒。
材料:鲜鲫鱼一条,春砂仁末3克,油,盐,豆粉。制法:先将鲜鲫鱼去鳞和肠,洗净,用油,盐同砂仁末一起放入鱼腹内,再用豆粉封住刀口,放在碟上,用碗盖紧;隔水蒸熟即可食用。
原料:鲜鲫鱼一条,春砂仁末3克,油,盐,豆粉。制法:先将鲜鲫鱼去鳞和肠,洗净,用油,盐同砂仁末一起放入鱼腹内,再用豆粉封住刀口,放在碟上,用碗盖紧;隔水蒸熟即可食用。功效:醒脾开胃,利湿止呕之功效。
水蒸鸡的做法步骤 将鸡清洗干净。 将鸡脚按压进鸡腔内。 把鸡放在一个小盆内,在鸡身上均匀的洒上1/2小匙细食盐。 将鸡身上的食盐均匀的涂抹均匀。 锅内放水,架上蒸架,将装有鸡的盘子放进蒸锅内。
把鸡里外洗干净。里外抹盐,精置20分钟。外面大约用三,四小勺盐抹匀,肚子里随便撒一小勺盐晃晃就行了。注:这个水蒸鸡是不再放其它任何调料了,里外面抹的盐就是它的味道,喜欢吃咸的朋友可以多抹点盐。
准备主料,裸鸡洗净沥干水分,注意鸡肚子,从鸡尾巴挖空,去除血块,清理气管。用一茶匙盐把鸡肉从里往外揉。一定要均匀缓慢的搓五分钟。将生姜和新鲜的沙姜剁成粗粮,加入一茶匙盐搅拌均匀。