维生素C被誉为*解毒剂,可促进肝脏肝糖原的形成,而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用。 有害重金属污染环境是目前存在的一个普遍问题,而维生素C可直接参与重金属的解毒过程,可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。
具有抗氧化的优点:维生素C可以消除导致皮肤氧化的自由基。这些自由基也是导致皮肤老化的主要原因。因此,维生素C可以延缓衰老,防止皱纹和色斑提前出现,并达到延缓老化的效果。
维生素C对于肌肤、骨骼、血管、压力等都有很强的功效,服用维生素C可以改善身体状况,从代谢到疾病的预防和治疗,都有相当大的帮助。
预防冠心病:维生素C的抗氧化作用可防止体内产生有害的过氧化物,降低胆固醇,对动脉粥样硬化有的发生有预防作用。调查研究表面,冠心病发生率较高的人群中,往往摄入了较多的动物脂肪而维生素C摄入很少。
维生素C对人体健康好处多多,据《健康时报》报道,维生素C具有抗坏血酸、消除疲劳、增强抵抗力、促使血脂下降、抗过敏等功效。
维生素C主要生理功能:促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。改善铁、钙和叶酸的利用。改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
作用:促进胶原合成,维生素C缺乏时,胶原合成障碍,从而导致坏血病。促进神经递质(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。促进类固醇羟化,高胆固醇患者,应补给足量的维生素C。促进有机物或毒物羟化解毒。
维生素C的主要作用有:促进胶原合成预防坏血病。促进神经递质(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。促进类固醇羟化,用于高胆固醇患者治疗。提升混合功能氧化酶的活性促进有机物或毒物羟化解毒。