夏天有哪些清淡可口的家常素菜值得推荐 (西葫芦山药蘑菇怎么炒)

夏天有哪些清淡可口的家常素菜值得推荐?

1、以下是我为您推荐的8道夏季清淡可口的家常素菜，附上简单的做法步骤： 凉拌西红柿：将西红柿切成小块，加入蒜末、香油、醋、盐、糖等调料拌匀即可。

山药能不能和西葫芦一起吃吗

可以一起吃的，可以做西葫芦山药挞。西葫芦山药挞的做法：西葫芦适量、山药适量、牛奶适量、色拉油适量、番茄酱适量。准备材料，山药清洗干净。然后放到热锅中蒸熟。西葫芦去皮后切片。

您好，西葫芦和山药是可以一起吃的，正常情况下是不会发生食物相克的情况的呢，在保证干净卫生的情况下，适量食用，不要过量，就可以放心吃。

山药，西葫芦炒猪肉，黄瓜凉拌粉丝可以一起食用。

角瓜,能和山药一起炒菜吗?谢谢。

1、山药角瓜去皮洗净切片 洗净猪肉切片 猪肉片用料酒，生粉，蛋清拌匀腌制2小时 热锅冷油把猪肉片倒入爆至变色后盛起待用。再倒油，山药倒入翻炒之后加盐 倒入肉片加上适量的清水。大火，盖上2分钟。

2、角瓜去瓤，依个人口味，也可去皮，切片。火腿肠切片。点火油热后，加入火腿肠炒至出香味，出锅待用。重新将油加热，放入角瓜，加盐，炒至变色加味精出锅即可。

3、山药削皮洗净，西葫芦洗净切半个。2 山药与西葫芦切片 3 炒锅洗净烧热后倒入适量油，再倒入山药与西葫芦片翻炒。4 炒至七分熟后放入适量盐与调料再翻炒一分钟左右即可。小贴士 山药有些粘性，翻炒时可以放入少量水。

4、角瓜即西葫芦，西葫芦不宜与芦笋和西瓜同食。原因如下：1，芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等℡☎联系：量元素，有丰富的营养，但和西葫芦一同食用则有反效果，会加重脾胃虚寒的症状。

5、山药和西葫芦能一起吃，二者一起做菜，增加了鲜的味道，也增加了营养。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

生瓜怎么炒好吃

1、生瓜清洗干净，切去两头，再对半剖开。02 去掉瓜瓤，然后切成薄片。

2、热锅热油放入生瓜片翻炒。加盐翻炒到生瓜变软。放入牛肉片翻炒均匀，加少许虾粉翻炒出锅即可。

3、菜都切好。准备葱姜蒜。起锅热油，爆香葱姜蒜。放入火腿煸炒。再放入生瓜，翻炒断生。放入青椒，再放盐和蚝油翻炒均匀就可出锅。成品。

4、食材准备：生瓜一个，鸡蛋两个。生瓜洗净切片，鸡蛋打开搅散备用。热锅热油先将鸡蛋液煎成蛋皮，两面都煎到金黄。然后用锅铲捣碎。将生瓜片倒进锅内，加一点盐和糖快速的和鸡蛋翻炒均匀即可。

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