1、提前将原料准备好,将豆腐干用沸水焯一下捞出沥干水,将油麦菜清洗干净后,去掉根部较老的部分,然后裹进豆腐干内。用保鲜膜将裹好的油麦菜裹紧,放入冰箱冷冻让其定型。
1、准备好油麦菜洗净。切点辣椒和蒜片。锅热油,下蒜片和辣椒炒香。加入油麦菜。大火翻炒。加盐。加鸡精调味炒熟。完成。注意事项:炒油麦菜用大火,选择嫩点的比较好吃。
2、准备原料,清洗并切碎油麦菜。把鸡蛋打碎,煎一下待用。将菜放入另一个锅中翻炒,用大火快速翻炒,翻炒香味,然后用小火调味,把煎蛋放入锅中。
3、步骤:备齐食材。油麦菜择洗干净控水,红辣椒先切丝后切粒,蒜瓣用刀背拍扁,去掉蒜衣切粒。热锅倒入适量豆油,豆油烧至七成熟,加入红辣椒粒和蒜粒炒出香味。加入油麦菜,大火快速翻炒。
4、油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;放入蒜末,起锅装盘。
准备原料,清洗并切碎油麦菜。把鸡蛋打碎,煎一下待用。将菜放入另一个锅中翻炒,用大火快速翻炒,翻炒香味,然后用小火调味,把煎蛋放入锅中。
炒油麦菜需要的材料是油麦菜,食用盐,味精,植物油。具体的做法:首先把油麦菜清洗干净,*是用凉水浸泡一会,也可以加入一点点的食用盐,去农药,再把油麦菜切成小段,喜欢多大的就切成多大的。
小贴士:油麦菜洗干净后,一定要沥干水分再炒,炒菜一定要大火,如果火力不够,菜就会出水。要注意油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响菜肴脆嫩的口感和鲜艳的色泽,使其会失去清淡的口味。
炒油麦菜的方法。当大家把油麦菜切好之后,就可以开始来切小米辣和蒜末,首先,我们需要锅留少许的油,然后把蒜末和小米辣全部爆香。
凉拌油麦菜 油麦菜做凉拌菜特别好吃,在做的时候需要准备新鲜油麦菜300g,芝麻酱30g,清水适量,食用盐少许,醋和酱油都要适量准备一些。
1、准备原料,清洗并切碎油麦菜。把鸡蛋打碎,煎一下待用。将菜放入另一个锅中翻炒,用大火快速翻炒,翻炒香味,然后用小火调味,把煎蛋放入锅中。
2、准备好油麦菜洗净。切点辣椒和蒜片。锅热油,下蒜片和辣椒炒香。加入油麦菜。大火翻炒。加盐。加鸡精调味炒熟。完成。注意事项:炒油麦菜用大火,选择嫩点的比较好吃。
3、提前将原料准备好,将豆腐干用沸水焯一下捞出沥干水,将油麦菜清洗干净后,去掉根部较老的部分,然后裹进豆腐干内。用保鲜膜将裹好的油麦菜裹紧,放入冰箱冷冻让其定型。
4、步骤:备齐食材。油麦菜择洗干净控水,红辣椒先切丝后切粒,蒜瓣用刀背拍扁,去掉蒜衣切粒。热锅倒入适量豆油,豆油烧至七成熟,加入红辣椒粒和蒜粒炒出香味。加入油麦菜,大火快速翻炒。
1、凉拌油麦菜 油麦菜做凉拌菜特别好吃,在做的时候需要准备新鲜油麦菜300g,芝麻酱30g,清水适量,食用盐少许,醋和酱油都要适量准备一些。
2、油麦菜怎么做好吃 油麦菜炒鸡蛋 配料 油麦菜400克,鸡蛋4个,适量油,适量盐,洋葱30克。做法 准备原料,清洗并切碎油麦菜。把鸡蛋打碎,煎一下待用。
3、油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;放入蒜末,起锅装盘。
4、将油麦菜去根后清洗干净,然后切成6厘米的长段;将蒜拍扁切成末备用。起锅烧油,放入部分蒜末进行爆香。
5、泡发好的香菇开水焯过后待用,油麦菜充分浸泡后手撕成段。姜切片,蒜切丁。一勺豆油炒焯过的香菇,加精盐。加大半碗水焖2分钟。加姜片。加蚝油。加入油麦菜翻炒。出锅前加蒜丁。
1、油麦菜炒鸡蛋 配料 油麦菜400克,鸡蛋4个,适量油,适量盐,洋葱30克。做法 准备原料,清洗并切碎油麦菜。把鸡蛋打碎,煎一下待用。
2、提前将原料准备好,将豆腐干用沸水焯一下捞出沥干水,将油麦菜清洗干净后,去掉根部较老的部分,然后裹进豆腐干内。用保鲜膜将裹好的油麦菜裹紧,放入冰箱冷冻让其定型。
3、准备好油麦菜洗净。切点辣椒和蒜片。锅热油,下蒜片和辣椒炒香。加入油麦菜。大火翻炒。加盐。加鸡精调味炒熟。完成。注意事项:炒油麦菜用大火,选择嫩点的比较好吃。