胆固醇高能吃鸡蛋吗 胆固醇患者的饮食禁忌有哪些 (胆固醇高能吃鸡蛋吗)
胆固醇高能吃鸡蛋吗 胆固醇患者的饮食禁忌有哪些 (胆固醇高能吃鸡蛋吗)
1、为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。
1、胆固醇高的人是可以吃鸡蛋的，但是一个星期最多吃两颗鸡蛋，不能够多吃，因为蛋黄中胆固醇含量是非常高的，如果胆固醇患者吃太多的鸡蛋，就会让胆固醇升的更高，就会让身体出现很不舒服的感觉。
2、胆固醇高的人并不是不能吃鸡蛋，而是要控制鸡蛋的摄入量。
3、有人说心血管疾病患者不能吃鸡蛋，是真的吗？其实凡事不能走极端，心血管疾病患者是可以吃鸡蛋的，但是要适量。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质，是老少皆宜的食品。
对于一些胆固醇较高的人来说，可以适量的饮用牛奶。
胆固醇高的人也可以喝牛奶，只要正确饮用，对降低血脂也有好处。他们可以适量喝点酸奶，这样也能促进消化和新陈代谢。
您已确定自己胆固醇过高，建议您少吃蛋黄、鱼子、动物内脏等，这些食物含胆固醇是比较高的。但蛋白是可以吃的。胆固醇高可以喝牛奶的，它含有丰富的蛋白等体所需的营养。
胆固醇高一般可以吃鸡蛋喝牛奶，但建议少吃。如果胆固醇超过72mmol/l，一般为高胆固醇血症。如果患者有高胆固醇血症，建议将胆固醇控制在尽可能正常的水平。
胆固醇患者其实是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中的胆固醇都在蛋黄中，只要不吃蛋黄就可以了。
胆固醇高的患者是可以食用鸡蛋的，如果高的很严重，可以不吃鸡蛋黄，蛋清是可以食用的。
胆固醇高的人并不是不能吃鸡蛋，而是要控制鸡蛋的摄入量。
