榆钱饼:将榆钱与面粉、盐、鸡蛋、油等搅拌均匀,然后在锅中煎成饼。这种饼既美味又有营养,是春天的美食之一。 榆钱炒鸡蛋:将榆钱和鸡蛋一起炒熟,鸡蛋的香滑和榆钱的清新相得益彰,既美味又富有营养。
1、好处:由于榆钱里边带有很多的维生素b抗坏血酸等一些酸碱性成分,此外它里边还带有丰富多彩的碳酸盐,常常吃榆钱,能够 具有非常好的温胃健脾胃的作用,针对许多在春季非常容易食欲不佳的人而言,实际效果会更为的好。
2、榆钱的功效和作用:清热安神,榆钱中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等,其中钙、磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗神经衰弱、失眠。
3、榆钱健脾消食治失眠 此时正是榆钱成熟的季节,很多老年人将它采回家做榆钱饭或者是榆钱糕点,吃到的不仅是儿时回忆,还能收获健康。
1、榆钱可以做成榆钱窝窝头、粉蒸榆钱、榆钱蛋饼、榆钱西红柿汤、榆钱炒鸡蛋、榆钱麦饭、榆钱玉米饼等美食,非常美味。榆钱窝窝头 将大葱切末,加入盐,十三香,香油拌均匀。
2、一是生吃。将刚采下来的榆钱洗净,加入白糖,味道鲜嫩脆甜,别具风味。若喜吃咸食,平静书斋可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料。二是煮粥。
3、榆钱放入清水中洗干净,一次少洗一点,利用浮力将杂质沉淀下去。下一步就是拌榆钱了,首先将包谷面和白面充分拌匀,然后再撒入榆钱中拌匀,注意榆钱一定要拌到干为止,面太少,榆钱饭容易变浓不好吃。
4、之一步榆钱儿摘干净后,放入清水中淘洗三遍,控干水分。第二步将控干水分的榆钱放入盆中,撒入少许食用油,在洒上一层面粉,搅拌均匀。
把摘来的榆钱择干净冲洗几遍,控干水分后倒入大盆中,往盆里加入两勺盐,再往盆里加入一勺碱面,用筷子搅拌均匀。把团好的团子整齐地摆放在铺有笼布的蒸屉里面,把团子团得大小相同一些。
榆钱怎么蒸好吃 榆钱在日常生活中蒸着食用的时候可以将其和面粉一起进行蒸,面粉的量要足够多,这样在蒸的过程中榆钱就不会有粘锅的情况。
食材:榆钱1斤、面粉适量、盐一勺、油少许。刚摘下来的新鲜榆钱,用清水浸泡一会儿,洗净滤水。防止蒸出来粘塌塌,一定要控好水。添少许油用手抓匀,这样油封蒸出来颜色会漂亮一些,不会氧化成黄色。