精牛肉洗净后剔净筋膜,用绞肉机绞三遍,加精盐、鸡精、白糖、鸡蛋、姜末、五香粉,搅打至起胶。
1、腌制牛肉,加入适量盐、生抽、姜末香料水,大概腌制一小时。牛肉腌制好混合面粉和鸡蛋,加入香料水搅拌馅料均匀。馅料完成准备炸制。上锅放油,等待油温7-8层热开始炸。
2、所有的`丸子。1掰开一个看看,里面。炸牛肉丸做法 3 牛肉剁成肉糜。生姜,葱切成末备用。牛肉馅放入碗内,放入盐,葱末,姜末,半个鸡蛋和料酒,按一个方向将肉馅用力搅拌5分钟。随后加入适量干淀。
3、炸牛肉丸子有不同的做法,这与地域不同、流传下来的手法不同有关,我们这里一般是做蒸丸子,但做蒸丸子的之一步还是要先炸丸子。
4、先弄一个很小很小的肉丸放进去试试油温,丸子放进去滚溅说明油温很合适。肉丸子要顺着锅旁边一个个的放进去,不要用锅铲翻,可以用竹筷轻轻的划,防止肉丸子粘在一起。
土豆切块,番茄去皮切块备用 起锅烧水,水热后放入牛肉丸,再放入适量酱油,待牛肉丸变色后捞出 重新起锅,锅里放油,油热后,放入番茄炒出汁,锅里加入水,水开后放入土豆继续煮。
步骤2:牛肉丸室温内解冻,加牛肉丸放冰箱冷藏的,要提前解冻。解冻后的牛肉丸切薄片。步骤3:热锅,倒入少许油,放入切好的牛肉丸,均匀放入锅里,生姜丝、胡椒粉。
照猫画虎的把丸子切了花,黄瓜切薄片,做了点装饰,看起来有点小情调呢。牛肉丸吃的时候蘸点番茄酱,酸酸甜甜还带点辣,很开胃。
【做法】西兰花切成小块 ,清洗干净,牛肉丸解冻。起油锅,放进牛肉丸煎至稍金黄。加入和牛肉丸持平的水,大火煮开后转小火煮10分钟。放入块状咖喱,慢慢搅拌,让咖喱融化。
可以。牛肉丸炒绿菇,浓香入味,荤素搭配,很下饭。绿菇当中的蛋白质、铜、镁、钙等营养物质非常丰富,牛肉丸当中维生素B6和蛋白质含量非常丰富,常吃牛肉能够起到促进肌肉增加的作用。