早上喝桂圆荔枝干冰糖汤(桂圆干荔枝汤的功效)

早上喝桂圆荔枝干冰糖汤

荔枝桂圆汤原料：鲜荔枝10枚，炼乳50克，龙眼肉20枚，冰糖50克。荔枝桂圆汤的做法：(1)先将荔枝、龙眼切成小块。再将汤锅内放入清水，置火上，另用一锅煮化炼乳。(2)然后倒入汤锅中，并加冰糖烧开。

荔枝干与桂圆干有什么功效

1、荔枝干具有养血健脾，行气消肿、开胃益脾的功效，用于治疗病后体虚，津伤口渴，脾虚泄泻，呃逆，食少，疔肿，外伤出血等症。

2、荔枝干 主要食用功效：益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核，主治妇女贫血。桂圆干 主要食用功效：益脾开胃，补心安神，益气补血，增强记忆。适用人群不同 荔枝干 适宜人群：中青年，老年。

3、桂圆干简介桂圆也就是龙眼，主要种植在我国的南方，富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神的功效，将其干制变成桂圆干，历来被人们视为珍贵补品。

干桂圆和干荔枝的功效

桂圆干具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。而荔枝干有益心肾，养肝血的功效。性味不同：桂圆干性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

荔枝干 主要食用功效：益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核，主治妇女贫血。桂圆干 主要食用功效：益脾开胃，补心安神，益气补血，增强记忆。适用人群不同 荔枝干 适宜人群：中青年，老年。

桂圆干简介桂圆也就是龙眼，主要种植在我国的南方，富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神的功效，将其干制变成桂圆干，历来被人们视为珍贵补品。

桂圆干更滋补 桂圆干和荔枝干相比的话功效更多更滋补。荔枝干主要的作用是能养肝血，有益心肾。

桂圆干性甘味温，主要的功效是补益心脾、安神养血、一般用于气血不足、心悸失眠等，男女老少皆可食用。

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

干桂圆和干荔枝有什么营养

桂圆干是新鲜龙眼为主要原料工干制而成的。主要食用功效不同 荔枝干 主要食用功效：益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核，主治妇女贫血。桂圆干 主要食用功效：益脾开胃，补心安神，益气补血，增强记忆。

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

而且在荔枝干中是含有丰富的维生素C和蛋白质的，这些物质对我们人体健康来说都是非常有意义的，特别是我们吃荔枝干能够起到一个有助于增强身体免疫的功效，对于我们人体提高身体的抗病能力还是非常有好处和意义的。

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