坐月子五天了能吃什么产后第五天能吃什么菜

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1、产妇之一周食谱：第五天：早餐是：美味鸡肝粥，还有杜仲炒猪肝。上午点心是：红豆排骨汤。午餐是：紫米豆饭，还有清炖牛腱汤。下午点心是：甜糯米粥。晚餐是：黑豆猪肝炒饭，淮山螺肉栗子汤。

2、新鲜时令的蔬菜。月子吃蔬菜一般不需要特别严格禁忌，绿叶蔬菜中含有大量的维生素和粗纤维、质地柔软、可以清炒、也可以做汤吃，适合月子里吃，对产妇的身体健康和宝宝哺乳没有影响。

3、主食可以吃杂粮糙米饭、燕麦粥等帮助促进胃道蠕动。

剖腹产后可以吃什么粥好,剖腹产后五天内吃什么好

1、剖腹产后可以吃什么食物，在剖腹产后肠道排气后，可以适量地喝小米粥、鸡蛋汤等容易消化、营养丰富的半流质食物。

2、剖腹产后吃什么？剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤...这些都是剖腹产后一周内的更佳饮食，下面来看看小编为妈妈们准备的食谱吧！之一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。

3、通常剖宫产术后吃一些肉类冰糖或排骨汤有利于恢复伤口，如饮食尽量不要吃辛辣 *** 性或活血化瘀的食物，平时多吃营养丰富的食物，如鸡汤、鱼汤等促进愈合，多吃鸡蛋、瘦肉、排骨汤、，比如其他口味不要太重。

4、剖腹产滋补月子粥推荐：鸡汁粥此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。食谱原料：母鸡一只(约1500克)，粳米100克，精盐适量。

5、剖腹产后前几天应该吃什么以下为个人意见，具体还的根据个人情况和医院医生的建议为主。前五天食谱萝卜水、白开水、稀饭在产后的6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。

6、刚剖腹产完的产妇吃各类小米粥比如山药小米粥，南瓜小米粥，还可以吃红豆粥，糯米粥等。

月子餐第五天吃什么好

催乳食物产后半个月是催乳好时机，可时常炖制木瓜鲫鱼汤、黄豆猪手汤或驴肉汤食用。粥类可选择燕窝鸡粥、芝麻牛骨髓粥、当归乌鸡粥等。

鸡蛋：新妈妈如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。

莲藕汤在产后的第五天不能大补，而是需要祛瘀排毒，此时可以给产妇用莲藕做一些汤。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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