螺旋藻怎么做好吃 (螺旋藻怎么吃)
螺旋藻怎么做好吃 (螺旋藻怎么吃)
用清水泡开，就象泡干紫菜一样，泡好后滤干水，就象煮紫菜汤一样做法就可以，或用开水烫一下，做凉拌也可以，我在餐厅就吃过凉拌的，很好吃的。
直接食用：将螺旋藻粉加入水中搅拌均匀，直接饮用即可。螺旋藻，又称螺旋藻粉、螺旋藻胶囊等，是一种藻类食品，具有丰富的营养价值。螺旋藻含有多种维生素、矿物质、蛋白质和必需脂肪酸等，改善肠道健康等功效。
所以正常情况下都是建议采用嚼服。汤臣倍健螺旋藻咀嚼片使用办法一般都是一天坚持吃两次，每次吃五片。
所以可在就餐前半小时至一小时或饭后服片剂或胶囊。若一天中某些时候感觉精力不济，随时吃几片螺旋藻，1-2小时后身体一般会有较好反应。螺旋藻片温水冲服还是含服都可以。
所以你可以在饭前或饭后半小时到一小时服用药片或胶囊。如果你在一天中的某个时间感觉行动迟缓，可以随时服用几片螺旋藻片，1-2小时后身体一般会有较好的反应。螺旋藻片可以用温水冲服，也可以用水冲服。
可以选择在饭前服用螺旋藻。螺旋藻含有很高的蛋白质。螺旋藻可以直接用水饮用，也可以通过果汁或者稀饭等食物同时饮用。螺旋藻也可以涂抹在面包上或者馒头上同时应用。螺旋藻的营养非常丰富，可以生食。
1、享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。
2、直接食用：将螺旋藻粉加入水中搅拌均匀，直接饮用即可。螺旋藻，又称螺旋藻粉、螺旋藻胶囊等，是一种藻类食品，具有丰富的营养价值。螺旋藻含有多种维生素、矿物质、蛋白质和必需脂肪酸等，改善肠道健康等功效。
3、螺旋藻怎么吃？螺旋藻橘皮茶材料：螺旋藻5克，鲜橘皮10克。做法：将螺旋藻挑去杂质后晒干备用；鲜橘皮洗净后切丝，与螺旋藻同入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷泡约15分钟即可饮用。没份可连续冲泡3-5次。
4、第一种吃法是将干螺旋藻泡制一段时间，直到泡制比较粘腻，然后切成条状的放入，在各种汤类当中食用，比如我们在制作鸡蛋汤，或者是萝卜汤的时候就可以采取这种食用方法。
1、直接食用：将螺旋藻粉加入水中搅拌均匀，直接饮用即可。螺旋藻，又称螺旋藻粉、螺旋藻胶囊等，是一种藻类食品，具有丰富的营养价值。螺旋藻含有多种维生素、矿物质、蛋白质和必需脂肪酸等，改善肠道健康等功效。
2、新鲜螺旋藻的吃法 新鲜螺旋藻就是一种藻类食材，它在洗净以后可以做成凉拌菜，供人们食用。
3、泡发螺旋藻。西红柿去皮切丁，准备葱姜。锅中加水，加入螺旋藻、姜丝以及西红柿。水开后打入鸡蛋和淀粉，加入葱花和盐调味。一碗美味的螺旋藻汤就做好了。
