*** 腿的手法视频(日本 *** 视频)

*** 腿的手法视频

小腿肌肉 *** 手法之拍打 *** 五指紧拢呈中空状态，从脚踝开始向上用双手有节奏地，由下而上进行拍打。右腿结束后，左腿用同样方式进行。这样顺着腿部的淋巴腺作拍打、 *** ，可使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通。

柔式 *** 手法教程教学视频

柔式 *** 常用手法：按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。

柔式 *** 手法有揉法，这种手法就是用拇指或者是四指的指腹等紧紧的贴在皮肤上面，然后做圆形式螺旋形的揉动。

用左手轻轻托住需要 *** 的那只手，用右手的食指和中指轻轻夹着被 *** 者的手指，由手指根部用中度力道往指尖处滑动，每根手指重复三次左右同样的动作，由小手指依次到大拇指。

使用手指慢慢轻按局部的肌肉部位，直至感觉到肌肉组织开始放松。轻揉柔软的组织，让肌肉逐渐变得柔软和松弛。 抬起手指，将其放在轻轻压在身体上，感受身体发生的微妙变化。

日式推拿视频教程

日式推拿视频教程：网页链接 日式 *** ，是以中医推拿为基本的手法，因为中国文化对日本的影响是根深蒂固的。

日本瑜伽 *** 手法如下：轻揉使用 *** ：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行揉的动作。常用部位：常用在局部 *** ，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部。

日式瑜伽 *** 是怎样做如下：揉 法：用大拇指或手掌根部揉被按者足底，大、小腿后侧，腰骶椎，手臂内侧及手心等部位，用力要均匀。

视频链接：网页链接 小儿推拿的教程：（1）一般感冒：平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。平肝能够发散外邪。

推拿手法 ，推拿中所施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作 *** 可 *** 人体的经络穴位或特定部位。

面部386开穴手法386的含义是：三个8一个6。一个6是：头六穴。三个8是：面八穴、眼八穴、面八线；头六穴：神庭穴、头维穴、百会穴、翳风穴、风池穴、天柱穴。面八穴是：印堂穴、攒竹穴、睛明穴、承泣穴。

足底 *** 手法视频教程

初学足部 *** 手法24步 视频教程如下：之一招：敲击脚底，每只脚分别敲100次。第二招：双脚晃动，让双脚在空中像骑脚踏车，持续5分钟。第三招：赤脚行走。光着脚走路。第四招：脚底浴光。让脚底享受日光浴。

推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。

正规足疗手法视频教程如下：单食指扣拳法 单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压。

足疗 *** 手法教学，如下：拇指法 拇指法是最柔软、最灵活、最有力的 *** 手法，曲屈可达90度。

*** 脚底的常用手法 *** 者手扶持 *** 脚部，另一手半握拳，中指，无名指，小指的第1，2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作顶点顶压。

*** 脚手法教程如下：拇指扣拳法：以屈曲的拇指指间关节为着力点，对足部穴位进行 *** ，操作者要以指掌关节施力为主。

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