牛肉炒:青椒、芹菜、芥兰、西葫芦、土豆等都很好吃。青椒牛柳 牛肉切长条,放白糖,少许生粉,生抽,料酒,一汤匙清水拌匀,腌制一会。姜蒜葱切末。往腌制好的牛肉里加一汤匙油,准备开始炒。
做法如下:锅热后倒入油,热锅热油,将牛肉片快速炒划散开,变色后即可盛起。锅中留底油,放入大蒜和葱头碎炒出香味。倒入西葫芦片和红椒块炒1分钟,可点少许清水。
油微热,放入辣椒,姜片,葱,蒜瓣煸炒出香味 放入牛肉片炒。
西葫芦洋葱炒牛肉的做法 超市牛肉一份(一小盒),洗掉血水,垫上厨房纸,用盐(调味罐配的小勺一平勺)和黑胡椒(去腥和提味用,按个人喜好放)腌制。小西葫芦两根切成半圆形薄片。白圆洋葱切细条。
勺酱油1勺淀粉半碗清水)做法:锅中倒油放牛肉炒至变色盛出。另起锅倒油炒香葱蒜末 。倒入胡萝卜翻炒再倒入西葫芦炒软 。倒入牛肉翻炒均匀 。倒入酱汁,煮至汤汁浓稠即可。
酱汁(1勺酱油1勺淀粉半碗清水)做法:锅中倒油放牛肉炒至变色盛出。另起锅倒油炒香葱蒜末 。倒入胡萝卜翻炒再倒入西葫芦炒软 。倒入牛肉翻炒均匀 。
食材准备 牛 西葫芦 胡卜 做法:牛肉切薄片,加姜片加一大勺淀粉,少许宝宝酱油充分抓匀,再加一勺辅食油抓匀腌制15分钟。
*** 步骤:牛肉切薄片,加姜片腌制,加一勺玉米淀粉,宝宝酱油、辅食油搅拌均匀,腌制十五分钟。
牛肉切片腌好,葫芦瓜切片。起锅爆炒牛肉,盛起。另起锅,放蒜茸,到半焦状态倒入瓜片,翻炒,加盐,兜均匀,瓜不用炒太熟。再加入牛肉片,再兜匀,起菜。
西葫芦两个洗净。西葫芦切成丝。牛肉用少许盐,生抽,淀粉腌制十分钟。适量油煸香蒜白。下入腌制好的牛肉滑散至表面变色。马上下入西葫芦丝煸炒。然后下入盐和辣椒粉煸炒出水,三分钟左右就可以加入鸡精出锅了。
具体做法:牛肉切薄片,酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。葱蒜先爆香,胡萝卜炒断生,加入西葫芦炒断生,加入牛肉一起炒,酱油、淀粉、半碗水调酱汁,加入酱汁煮滚即可。