为什么我手上没有月牙(手指甲没有月牙)
为什么我手上没有月牙(手指甲没有月牙)
1、人体的体内缺乏微量元素，在人体体内缺乏锌元素的时候，就会出现手上没有月牙白的情况，是一种缺乏微量元素的表现。
指甲上没有白色月牙是什么原因 先天因素 月牙只是没有完全角质化的指甲，有的人因为先天甲基比较靠后或者指甲生长速度慢而导致看不到月牙，其实，没有不存在的月牙，只是看不见而已。
指甲上没有月牙，无非这3个原因甲状腺功能衰退如果人体的甲状腺机能出现了退化症状，会影响人体的新陈代谢效率，导致内分泌紊乱，而指甲生长速度会更慢，因此在手指上呈现出来的月牙数量和面积会越来越少，甚至会消失。
体质原因 寒底型体质 月牙越少体质越寒，没有月牙就是寒性体质。
肠胃不佳 指甲月牙的发育受营养，环境，身体素质的营养，当消化吸收功能不佳时，半月痕会渐渐模糊，减少，消失；指甲上没有月牙的人呢，往往肠道吸收功能不佳，经常腹泻也不容易好。
体质原因 寒底型体质 月牙越少体质越寒，没有月牙就是寒性体质。
肠胃不佳 指甲月牙的发育受营养，环境，身体素质的营养，当消化吸收功能不佳时，半月痕会渐渐模糊，减少，消失；指甲上没有月牙的人呢，往往肠道吸收功能不佳，经常腹泻也不容易好。
手指甲上没有月牙代表什么？精力耗损过重指甲上有月牙，说明人的精力较为旺盛，身体状况较好，而没有月牙则恰恰相反，说明精力不济。
如果是月牙突然出现减少，在中医上认为是由于肝血亏虚引起的。在西医上认为缺乏某些微量元素所导致，很可能是身体状况一种反应，可能是休息不好、精神状态不好等等，建议平时多注意休息。
指甲上并没有月牙说明身心健康状况不佳。随着时间推移，很多人受骗上当，以指甲上的月牙来判定自身健康情况。小拇指的运动强度比较小，成长速度比较慢，所以很多人并没有月牙。
指甲上没有“月牙”并不能说明一个人的身体状况。但是“月牙”突然增多或减少，则可能反映身体的一些潜在的问题。
精力耗损过重指甲上有月牙，说明人的精力较为旺盛，身体状况较好，而没有月牙则恰恰相反，说明精力不济。这和工作压力、不良情绪或是身体肠道的消化功能等有一定关系，一般人的指甲月牙面积达到指甲的五分之一。
1、要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
2、如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等，丢失的月牙就能恢复过来。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。
3、再次：指甲月牙没有与体质虚弱，免疫功能失调，缺乏维生素，贫血，气血虚弱等有关，建议检查确诊并治疗。
4、每天起床后穿上运动衣，梳洗下，直接去跑步就可以了。跑完后再回来喝点温开水，注意千万不能喝凉开水。否则没有效果的哦。五：作息时间，早睡早起身体好，阳气足，身体棒。
5、不要食用一些辛辣刺激性的食物，而且在平时生活中的话多去食用一些蛋白质含量丰富的食材的话都是对自身的身体健康有着很好的调整的作用的。
1、指甲上没有白色月牙是什么原因 先天因素 月牙只是没有完全角质化的指甲，有的人因为先天甲基比较靠后或者指甲生长速度慢而导致看不到月牙，其实，没有不存在的月牙，只是看不见而已。
2、体质原因 寒底型体质 月牙越少体质越寒，没有月牙就是寒性体质。
3、肠胃不佳 指甲月牙的发育受营养，环境，身体素质的营养，当消化吸收功能不佳时，半月痕会渐渐模糊，减少，消失；指甲上没有月牙的人呢，往往肠道吸收功能不佳，经常腹泻也不容易好。
