芡实糕的热量,芡实糕的功效与作用及食用 ***

芡实米是什么

芡实就是我们日常称为“鸡头米”的一种中药，中国中部南部各省均有产，湖南江西安徽等地是芡实的盛产因各地的叫法不同，它又被称作“水流黄”“鸡头果苏黄”等芡实是中药中的收涩药，属睡莲科，是水。

芡实糕的功效与作用及食用 ***

吃芡实糕有什么好处 补脾止泄 主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。防止衰老 芡实中含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，其中含有的多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。

【功能主治】补脾，益肾，固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿。 【用法用量】每日早晚当点心，温热食用2～3块，连用5～7天。 【注意】感冒发热期间暂停用。

芡实糕适合空腹的时候吃。空腹吃芡实糕能充饥，还能更好地吸收芡实糕的营养成分，更好滴发挥芡实糕的作用和功效。芡实糕中含有丰富的淀粉，所以在食用之后能够为我们的身体提供热量。

难以消化。芡实糕具有健脾补肾的功效，对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果。但是如果患有感冒发那么更好暂时停止使用，避免影响身体的恢复。芡实糕主要治疗遗精、带下、大小便失禁以及腰膝痹痛等等情况。

白糖一起加水拌和均匀，揉成面团，然 后如常法做成芡实糕，蒸熟即可。【用法】每日早晚当点心，温热食用2～3块，连用5～7天。【功效】补脾，益肾，固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿。【宜忌】感冒发热期间暂停用。

哪种零食吃不胖?

好吃的零食吃了又不会长胖，这样的零食真的会有吗？答案是肯定的，这样的美味零食是真的有，作为合格的吃货，必须要掌握这一项寻找美食小吃的技能，既要味道好，而且吃了还不长胖。

吃点低脂低卡零食吧！今天我就给各位姐妹们分享五款吃了不发胖的零食，一起来看看吧。

不过好在我发现鸡肉丸，虽然是肉制品小零食，但是却丝毫不用担心会有长胖的风险。这都得益于它是由纯鸡胸肉 *** 而成，没有多余成分的加入，吃起来健康更安心。

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