炒菠菜西葫芦辅食怎么做菠菜怎么做辅食

今天阿莫来给大家分享一些关于炒菠菜西葫芦辅食怎么做菠菜怎么做辅食方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、菠菜蒸蛋。菠菜蒸蛋也是很常见的一种做法，我们把菠菜洗干净，切成碎末之后，就可以放在鸡蛋里面一起蒸了，快要出锅的时候，适当的加入一些核桃油。这样的话，孩子也是比较喜欢吃的，而且不会破坏菠菜当中的营养。

2、用勺子将菠菜叶子碾碎，这就是菠菜泥了。不需要放盐等调料，把菠菜泥和冲好的米糊拌在一起就行了。单独吃菠菜泥的话，宝宝非常有可能不给面子的一口不吃的。

3、辅料温水适量步骤菠菜清洗干净以后，去掉根部备用。如果家里有贝壳粉，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，来去除外表的残留农药。锅里烧开水，一般用家里常用的锅就好，水开后，下入菠菜。

4、食材：菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油做法：（1）将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。（2）将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

5、做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥，然后将菠菜清洗干净用开水焯熟放入搅拌机中搅拌成泥，最后将菠菜泥加入到熬煮好的白粥里搅拌均匀加入少许盐即可。适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

6、菠菜要先放热水中滚熟，把水倒了，然后再把菠菜切碎，放入粥内，煮10-15分钟，这样刚刚好.可以直接把菠菜放到开水里烫一下剁碎放到稀饭里面一起烧就可以，也可以用搅拌机搅拌成菜泥直接给宝宝吃。

炒家常菜如何搭配

首先准备食材，菌菇切段焯水捞出，鸡蛋炒熟盛出备用。葱蒜炒香加入香肠，加入菌菇，加入青红椒，加入鸡蛋，加一勺生抽，一勺蚝油，少许盐鸡精，翻炒均匀即可。

推荐下面这三道家常炒菜一，大葱炒青椒1，青椒去籽去蒂，洗净后切成块。大葱切段，红椒切圈，大蒜切末。2，热锅凉油，倒入蒜末、辣椒、豆豉炒出香味。3，倒入青椒，大火快速翻炒。

五花肉切片，洋葱切丝，泡菜切丝。炒锅放植物油，炒五花肉。将五花肉慢慢翻炒至变色，加入洋葱翻炒出香味。加入泡菜翻炒，然后加入料酒和酱油。将泡菜和五花肉翻炒均匀，在盘子上撒上煮熟的白芝麻，即可出香味。

我们在外面租的房子平时买了很多菜但是炒菜的时候不知道如何搭配炒着好吃请大家给点建议平时经常买的菜是蘑菇猪肉上海青菠菜鸡蛋木耳小青菜蒜黄西葫芦西红柿蒜苔葱姜盐都有。

一，包菜炒鸡蛋1，包菜洗净，将菜叶撕成小块。2，鸡蛋打入碗中，充分搅散。3，大蒜切片、干辣椒切段、小葱切段。4，热锅倒油烧热，将鸡蛋液倒进来，大火快速将鸡蛋炒熟盛出备用。

宝宝多大可以吃西葫芦,西葫芦怎么做给宝宝吃?

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：西葫芦90克，苹果45克，鸡蛋1个，圣女果30克，面粉45克，淀粉10克烹饪时间：25分钟难度分析：初级步骤2苹果洗净去皮，用擦丝器擦成细丝。

西葫芦洗干净，去皮切块，香菇切块，西兰花切块。放入水中煮熟，料理机打成泥。分装。适合7个月以上的宝宝食用。

西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，宝宝当然能吃。不过建议宝宝满6个月可以开始添加辅食时再吃，而且刚开始添加时可以做成菜泥，方便宝宝食用消化。

首先需要注意的就是不可以生吃西葫芦。注意事项不管是什么东西过量使用都会给身体带来负担。因为宝宝还小，抵抗力比较弱，很可能会造成很严重的危害。

一般是六个月后就可以做紫菜汤给宝宝喝，紫菜中含有12种维生素，富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质，可以帮助宝宝预防贫血。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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