买一块“西冷”牛排(家乐福有,不要买腿肉,煎好后太硬不好吃)。
1、将水发海带洗净,切成丝,放入高汤中煮5分钟。再在高汤中放入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁,煮开,倒入汤碗内即可。去脂减肥的紫菜海带汤 原料:紫菜10克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许。
2、泡好的海带结冲洗干净一起放进紫砂锅里,加上几片姜片和一点料酒,一点白醋,开电炖锅的自动档炖五六个小时即可(我的汤是周六晚上炖的,一直炖到周日早上),喝前加盐调味即可。
3、海带丝清洗,切段儿;牛羊肉清洗,切片状;红萝卜清洗削皮,切棱形片。锅烧热,放进芝麻油和葱姜蒜末炒香。再放进嫩牛肉,炒至牛羊肉掉色。倒进冷水大火烧开。下海带芽转文火煮5分钟。去掉汤表层的白沫子。
4、今天就分享一下我家海带汤的做法,鲜美可口、肉质滑嫩,越喝越好喝,常喝也不长胖。海带鸡肉汤【食材准备】鸡胸肉1块、海带1块、面粉2勺、料酒姜片葱花生抽适量、油1小勺、鸡蛋1个、淀粉2勺、盐适量。
三文鱼的10种吃法是:生吃、烤三文鱼、三文鱼粥、烟熏三文鱼、三文鱼头汤、意面三文鱼、三文鱼沙拉、香煎三文鱼、三文鱼汉堡、三文鱼三明治。生吃 生三文鱼片的食用方式恐怕应该说是最原始的食用 *** 了。
三文鱼卷寿司:将三文鱼卷入饭团中,再切成小块,加上酱油、芥末和姜末,鲜美可口。烤三文鱼:将三文鱼切成薄片,放入烤箱中烤10分钟,撒上一些盐和黑胡椒,味道非常好。
三文鱼的吃法及做法 烤三文鱼 做法:先将柠檬切片去籽,三文鱼洗净后放入烤盘,撒上适量盐和胡椒粉;接着把烤箱预热至120,放入烤盘烤20-25分钟,就可开动。
三文鱼头的10种吃法:剁椒鱼头、豆腐鱼头汤、砂锅鱼头煲、盐烤三文鱼头、红烧鱼头、焗三文鱼头、鱼头炖粉条、酸菜鱼头、腐竹鱼头煲、红萝卜炖三文鱼头。
响铃三文鱼 原料:三文鱼、薯片、广东泡菜、白蜇头丝少许。 做法:薯片垫底,中间夹广东泡菜、白蜇头丝,上面摆放新鲜的三文鱼片。 吃法:将薯片、三文鱼等一同入口而食。