送坐月子吃什么水果好坐月子吃什么水果好

今天阿莫来给大家分享一些关于送坐月子吃什么水果好坐月子吃什么水果好 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

2、除了这个之外还可以适当的吃一些菠萝蜜、榴莲，这样的水果对孕妇对于产妇来说也没有任何影响的，而且还可以促进子宫快速的恢复。

3、在不增加消化道负担的前提下，产妇应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。如苹果，橘子，香蕉.山楂.红枣.桂圆。水果不要太凉，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。

4、同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。

探望月子送什么水果

橘子，香蕉。橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。

桂圆有助于补血、促进血液循环、缓解疲劳和改善睡眠。产妇可以将桂圆煮汤或加入糖水中食用，增加体力和促进恢复。梨：梨是一种温性水果，富含维生素C、维生素K、钾和膳食纤维等营养成分。

产妇可以送苹果、香蕉、葡萄等水果。产妇在生完孩子之后需要特别注意身体的保暖，避免受凉。也需要充分休息和恢复体力。送一些新鲜的水果给产妇是一个很好的选择，水果富含维生素和矿物质，可以增强免疫力和提供能量。

除了牛奶也可以送水果，因为人每天都要适量的竟是水果，特别是比较容易存放的水果和糖分较低的水果，例如像苹果、橙子、柚子、香蕉等等水果都非常适合送给朋友，赠送的时候也要考虑朋友的胃口，爱吃什么水果，不爱吃什么水果。

除了一些营养品外，也可以多吃一些水果来补充，一般我们在看望产妇时，可以带一些含营养物质比较高的水果，比如凤梨、木瓜、橄榄、草莓、苹果、榴莲、无花果、水蜜桃、樱桃、葡萄、奇异果这几种水果。

坐月子吃什么水果好

1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

2、红枣：红枣中含丰富的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中更好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的人食用。

3、产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

4、桃子：养阴生津，养肺润肠，帮助通便，性平，是坐月子期间很适宜的一款水果。但每天最多不超过2个，以免腹胀。苹果：富含膳食纤维，既可以帮助通便，又能缓解腹泻。

5、你好，　苹果：可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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