1、准备好白萝卜和蜂蜜。白萝卜切成小丁。把萝卜丁放入干净的玻璃瓶里。到入蜂蜜搅拌均匀。盖上盖子放入冰箱冷藏室冷藏两小时。两小时后即可饮用,记得温水冲服,冰箱冷藏室保存。
止咳化痰。白萝卜煮水味甘,辛,性凉,其中含有丰富的水分,具有清热化痰,止咳润肺的功效,对于咽痛咽干、声音嘶哑、失音、咳嗽痰多等呼吸道症状均有较好的辅助治疗作用。消食化积。
白萝卜煮汤一般有减肥、祛斑和预防肠癌等功效。减肥:研究发现,许多肥胖的人受到胀气的困扰。其实只要喝白萝卜汤,里面含有丰富的膳食纤维和矿物质,可以快速清理内环境,消除胀气,排出大便和粪便,减轻体重。
增强抵抗力 白萝卜水中微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体增强免疫力,同时含有的芥子油具有杀菌的作用,因此可以提高抗病能力。
1、萝卜蜂蜜饮白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。
2、白萝卜水能够起到很好的化痰的效果。白萝卜水的烹饪方法非常简单,只需要用半个白萝卜,将其切成块状,直接加入清水,放入锅中熬煮到白萝卜完全熟透就可以了。
3、萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
4、适用于风寒咳嗽。 制法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒麻黄等共蒸半小时即可。 服法:趁热顿服,卧床见汗即愈。 疗程:5日为1个疗程。 注意事项:服后加盖衣被有助于发汗。 来源:《民间偏方集锦》。
5、首先准备一个长白萝卜,然后清洗干净备用,当然,一定要把萝卜用刀切成小块。再准备上好的蜂蜜,蜂蜜一定要去超市采购,避免购买假蜂蜜。然后把蜂蜜放入玻璃瓶,大致约半瓶为好。
6、白萝卜味辛,甘,性两,具有清热解毒,止血以及化痰止咳的功效。生姜是散风寒,止咳下起的良药,至于红枣呢,多用于和胃养血及调和药物使用。蜂蜜有祛风,润燥止咳的作用。注意,治疗伤风咳嗽,多以风寒感冒咳嗽为宜。
1、白萝卜的性味归经是辛、甘、性凉,归肺经、胃经。具有清热化痰的作用,还可生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。
2、白萝卜的功效抗氧化白萝卜含有的比较丰富的维生素C,对于人体来说,能够帮助人体提高皮肤的抗氧化的功能,防止皮肤老化,抑制皮肤当中黑色素的形成。
3、白萝卜的六大功效1 小时候,当我们排便不畅的时候,父母总让我们吃白萝卜,说白萝卜可以通气。白萝卜中富含粗纤维,能够促进胃肠的蠕动,让我们排便更通畅。