1、荔枝干泡水喝作用有:强健肾功能。荔枝中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B维生素C及粗纤维等成分。
果肉含有大量的葡萄糖、蔗糖,可以为人体补充能量,提高身体免疫机能,缓解腹泻、健忘、失眠、疲劳等症状,一直被视为滋补的佳品。荔枝的核,味道甘涩,性温,可以用来治疗胃痛、气胀等病症。
≮美食成分 ≯ 果肉含蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C及柠檬酸等。≮药理功效≯ 荔枝肉:补脾益肝,止咳,养心神,止烦渴,发痘疮。核、根皮:治疝气,消结肿,止痛,镇咳。
荔枝的药用价值 荔枝营养丰富,含有多种营养物质,如维生素C、葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质等,其果皮、籽、叶、花等也具有广泛的药用价值。用荔枝干晒制成的中药能清热解毒、补脾安神,对头痛、失眠、心悸等症状有一定疗效。
1、干桂圆和干荔枝的营养价值与新鲜果的基本一样。做成干果主要是为了便于保存 荔枝:极丰富的维生素,糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。
2、荔枝干没那么甜了,都没有水分了,新鲜荔枝很甜,比荔枝干更上火。
3、干荔枝是新鲜荔枝脱水后得到的果干,和新鲜的荔枝相比,干荔枝糖分更足,营养成分更为精炼,干荔枝保留了新鲜荔枝中的大部分营养成分,也保留了新鲜荔枝的性味,食用干荔枝过多,也容易引起身体燥热上火。
4、荔枝干有益心肾、养肝血的作用。搭配不同的食材或药材还能做成各种药膳,荔枝干含有葡萄糖,蛋白质,碳水化合物,多种维生素等营养成分。如果适当的吃,可以起到补脑,健身益智,补脾益肝,美容养颜的作用。