金针菇炒西葫芦怎么做,胡水瓜怎么做好吃

角瓜西红柿还有金针菇炒的一起有毒吗

金针菇和西红柿一起吃会中毒：不会中毒。西红柿和金针菇可以一起食用，当然不会引起中毒，而且还是很有营养的一道菜，而且番茄酸了再放点金针菇就不会酸了，十分丰富，这两者放在一起吃，没那么单调，营养又好吃。

胡水瓜怎么做好吃

丝瓜葫芦各去皮切块。 锅放油和蒜爆香。 倒入丝瓜葫芦。 放盐和味精。 炒到熟起锅。 装盘。以上步骤可根据个人口味稍作调整。

鸡蛋打好，加入料酒、葱和盐；鸡蛋下油锅，炒散，盛起；另放油，加丝瓜和西葫芦翻炒软后加料酒、生抽及盐，倒入鸡蛋炒上片刻，熟后即可。

丝瓜 1个 辅料 姜丝 若干 蒜片 若干 生抽 0适量 料酒 0适量 盐 0适量 步骤 鸡蛋打好，加入料酒一点水葱和盐再打散。

在丝瓜块上挖浅坑，可多盛点蒜蓉，使丝瓜入味好吃，但别挖穿底哦！ 酿入丝瓜的蒜蓉要下锅兜一下，否则酿入生蒜蓉清蒸，蒜味会很重又呛口，一般人较难接受。

丝瓜中的维生素B可以有效防止皮肤老化。丝瓜含有的膳食纤维，有促进肠胃蠕动，通便作用。

油 适量 盐 适量 味精 适量 葱 适量 调料粉 适量 步骤 丝瓜，葫芦去皮切片 番茄切片 锅中放油加入番茄盐，调料粉炒一下 中加入水，番茄，丝瓜，西葫芦。盐，油，味精煮熟，撒上葱即可。

晚餐食谱大全家常菜

简单晚餐食谱1：土豆菠菜鱼饼 菜谱简介 营养补充站：8g脂肪，31g蛋白质，30g碳水化合物，1318千焦热量(316千卡)。

简单营养晚餐食谱：鸡蛋炒茼蒿 原料： 鸡蛋 茼蒿 油盐 *** ： 鸡蛋加入少许盐打散备用；热锅凉油，倒入鸡蛋液翻炒至定型后划散成小块后先盛出来。

中学生营养晚餐食谱1：肉酱焗意粉 材料：意大利面、洋葱、猪肉馅、红黄彩椒、芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱。做法：(1)、将面放入锅中煮，水中放入少许盐。红黄彩椒切菱形块、蒜切末、洋葱切末、西红柿切末。

营养均衡的一周食谱 周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

红豆薏米粥 材料：红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法：红豆和薏米提前一天泡发，大米洗净；将洗净的大米和泡发的红豆、薏米，放入电饭煲，加入适量清水，选择煮粥模式即可。

清脆入味不出水,好吃又下饭,全家都喜欢的食物有哪些?

我们这一家庭小炒西葫芦就做好，炒好的西葫芦色调葱绿，美味可口，营养成分进味还好吃，特殊的下饭菜，作法也非常简单，喜欢的小伙伴能够自己在家里试一下。

海鲜菇炒肉片海鲜菇是我今天刚买的，非常新鲜。把海鲜菇从当中改一下刀，这样炒的时候非常好入味。改好后，用清水把它冲洗干净。调料，我准备了青红辣椒，把它切成辣椒圈。

香菇油菜是一道经典的传统菜，将油菜换成大白菜与香菇搭配，依然是一道美味可口的养生菜。冬季，大白菜是百姓的当家菜，每天的餐桌上都会有大白菜的影子，汤、荤菜、素菜、作馅都很不错。

【油麦菜蛋花汤】清新去火汤。秋天干躁，比较适合吃一点清淡的食物的。

西葫芦拌金针菇怎么做,解腻减脂不上火,隔天吃一回都不腻呢?

之一步只需要准备一根小西葫芦、1小把金针菇、2根小香葱、4根干辣椒。金针菇切除根部，一撮一撮地撕掉，再清理干净。第二步西葫芦清理干净，这个季节的西葫芦较为嫩，外皮很干净，无需削皮，用擦丝器来擦成细丝。

一，凉拌胡萝卜食物：红萝卜，香莱，盐，白米醋，白糖，鸡精，香油。作法：首先将红萝卜清理干净，除掉皮擦成细丝，放入一个碗中，在房间里添加二勺盐，腌渍10min。把腌渍出的水扔掉，大蒜去皮切成蒜泥，香莱切成两厘米的段。

对于西葫芦的吃法，可以切片炒鸡蛋、炒肉，还可以切大块和排骨一起炖，也可以切丝凉拌，还能做快手早餐饼，或者剁馅包饺子，我还用它做过芝士塔，也很好吃。西葫芦的吃法很多，什么更好吃，那就因人而异了。

凉拌金针菇做法：1，先把粉丝用温水泡发。2，金针菇去掉根部 ，掰散。3，起锅烧水，水烧开后，把金针菇开水里烫熟后捞出过凉水。4，泡发的粉丝也在开水里烫30秒左右，然后凉水淘凉。

红油就是凉拌金针菇的精髓！凉拌红油金针菇。特别是夏天，我们总想吃些凉拌菜来解解腻，那么，凉拌金针菇就是你更好的选择，做的好吃，要真的可以一顿干三碗米饭。

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