清脆爽口的素炒西葫芦,有哪些 *** 技巧 (炒西葫芦怎么保持脆脆的)

清脆爽口的素炒西葫芦,有哪些 *** 技巧?

西葫芦洗净，切成菱形薄片。生姜切成姜丝；干红辣椒切成辣椒丝。炒锅中加入少许食用油，放入八角、花椒、姜丝、干红辣椒丝爆香后，下入西葫芦片。用中小火将西葫芦炒至七八成熟，调入适量香醋和生抽。

怎么炒西葫芦不出水,颜色可以翠绿鲜嫩不出水,更入味?

西葫芦切片，如果你买的葫芦较老，更好把瓤去了。在西葫芦里调适量盐，充分抓匀，腌10分钟。（关键步骤）将虾皮的灰尘冲一下，如果太咸的话，换水泡几分钟，捞出沥干。

西葫芦在盐水中浸泡，可以防止西葫芦在炒的过程中水分渗出，使西葫芦变得太软不能上味儿。用盐的确能使细胞丧失活动，而导致脱水。另一种 *** ，用油搅拌就像给西葫芦穿上了一层“外衣”可以将营养素包裹住。

西葫芦洗干净切成片；锅烧热，倒入适量的油，油热之后下入姜片、蒜片和葱段，炒出香味。

清炒西葫芦要不要去瓤

1、炒西葫芦不需要削皮，但是需要去瓤。在炒制西葫芦之前，要将西葫芦清洗干净，然后再将西葫芦从中间切开，将西葫芦里的瓤用小勺去除，然后切成3厘米左右的片即可进行炒制。

2、炒西葫芦一般是不需要削皮的，但是需要去瓤。如果是比较新鲜的西葫芦，其外皮是比较嫩的，一般不用削皮，但如果是比较老的西葫芦，其外皮会比较干硬，所以通常会将其外皮和瓤都去掉。

3、炒西葫芦的时候，要把西葫芦里面的瓤去掉，因为西葫芦里面的瓢是不可以吃的。

4、做菜的时候角瓜瓤也就是西葫芦的瓤，其实应该是用抠掉的，因为里面这个羊有一些它里面的籽是比较硬的，在炒菜的时候是不容易消化的，并且吃起来味道也比较特殊，不适合做菜吃，所以要抠掉之后，再用角瓜的皮儿来做菜。

5、要挖掉瓤，个别非常非常嫩的不用。材料：西葫芦一根，蒜末.油，盐，鸡精。

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