准备工作(1)羊肉用孜然粉腌一下 (2)大葱切段、姜切片、大蒜拍扁备用 (3)西芹切段、洋葱切片、辣椒切段备用 爆炒过程 (1)热油后下大蒜煸一下,煸的时候加少许盐,将辣椒、西芹倒入翻炒。
胡萝卜、土豆、菜椒、大葱、洋葱、蒜苗这几种比较经典的搭配。当然也可以胡萝卜+土豆+大葱+花椒+鲜姜,一起和羊肉做黄焖。很经典的~!具体做法可以问我。但是夏天不建议吃羊肉,太热。
因此,吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。
羊肉适合搭配洋葱、冬瓜、菠菜、白菜、蘑菇、莲藕、茭白、丝瓜这些性凉的蔬菜食用,可以起到清凉、解毒、去火的作用。除此之外,油菜、金针菇、笋、菜心也适合搭配羊肉一起食用,可以避免上火,还可以补充多种微量元素。
羊肉炒芹菜好吃,其做法如下:主料:芹菜300克、羊肉300克、青红辣椒2个。辅料:植物油适量、盐适量、生抽适量、姜适量、味精1克、花椒粉1克。把芹菜洗净去掉叶子,切段,青红辣椒洗净切段,姜切末。
空心菜炒羊肉 简介 空心菜+羊肉+沙茶。常见的组合通常也代表着方便、美味。
吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。
羊肉炒芹菜好吃,其做法如下:主料:芹菜300克、羊肉300克、青红辣椒2个。辅料:植物油适量、盐适量、生抽适量、姜适量、味精1克、花椒粉1克。把芹菜洗净去掉叶子,切段,青红辣椒洗净切段,姜切末。
胡萝卜、土豆、菜椒、大葱、洋葱、蒜苗这几种比较经典的搭配。当然也可以胡萝卜+土豆+大葱+花椒+鲜姜,一起和羊肉做黄焖。很经典的~!具体做法可以问我。但是夏天不建议吃羊肉,太热。
1、准备食材。羊肉提前泡水,期间换水3次,去除血水。将羊肉切小块备用。 锅中倒入食用油,预热。 倒入羊肉翻炒,变色出油后,加入葱姜蒜八角桂皮香叶干辣椒翻炒。 倒入料酒可以去膻味,加老抽、糖、翻炒均匀,加入盐调味。
2、羊肉1500克、白萝卜半个、料酒2勺、香叶3片、姜5片、葱3根、桂皮1小块、老抽3大勺、生抽1大勺、糖适量、盐适量、鸡精1小勺、干辣椒2个、八角2个、蒜3瓣、花椒20粒、草果1个。
3、羊肉做的好吃,并且简单又营养,说实话, *** 真的很多。在我们东北,炖羊肉就是最简单的吃法了,营养价值又高。常见的羊肉炖法有清炖羊肉、白萝卜炖羊肉、胡萝卜炖羊肉、西红柿炖羊肉等等。
4、我觉得羊肉炖萝卜好吃大葱、萝卜切好备用。羊肉冷水下锅焯水10分钟。热锅热油,加入大葱姜片爆香,加入羊肉炒至表面金黄。加入调料。慢火焖煮40分钟,最后加入萝卜继续煮20分钟,完成。
5、涮羊肉的蘸料也非常简单,芝麻酱、豆腐乳和韭花酱是必不可少的,其他的诸如醋、辣椒油、虾油、葱花香菜等仅只要以自己口味添加了。
6、羊肉肉质鲜香,口感滑嫩,含有丰富的营养元素,比如蛋白质、维生素、矿物质等,可以滋补身体,补肝明目,增强抵抗力,所以平时经常吃一些羊肉,对健康是有帮助的。