黄芪怎么食用 (黄芪怎么吃效果*)

黄芪怎么食用?

新鲜的黄芪可以用来煲汤可以用来炒菜。如：黄芪炒肉片、黄芪炖老鸭等等，味道鲜美，补气补虚。晒干的黄芪片可以用开水冲泡服用，经常喝黄芪水可通三焦营卫之气。黄芪泡水喝简单方便，适合工作时间多闲暇时间少的上班族。

怎么吃黄芪

新鲜的黄芪可以用来煲汤可以用来炒菜。如：黄芪炒肉片、黄芪炖老鸭等等，味道鲜美，补气补虚。晒干的黄芪片可以用开水冲泡服用，经常喝黄芪水可通三焦营卫之气。黄芪泡水喝简单方便，适合工作时间多闲暇时间少的上班族。

黄芪如何服用为* 黄芪具有滋补虚劳，缓解盗汗，保护肝脏，调节内分泌等作用，除了可以直接用来泡水喝，也可以用于炖汤，熬粥，或是泡药酒饮用。

可以制成黄芪麦冬生地饮，洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可，每天少量多次饮用。

黄芪怎么吃补气效果好?如何吃黄芪来补气?

洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可。每天少量多次饮用。2 黄芪鸡汤 原料：黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克。做法：将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮。

每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

将大米和黄芪煎汁同放入豆浆机中，加适量清水，煮成汁，晾温后加蜂蜜调味饮用。功效：黄芪能益气固表，凡中医认为气虚，气血不足的情况，都可以用黄芪，大米能益气，通血脉，补脾，养阴，两者配伍食用能改善气虚，气血不足。

食用方法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。功效：黄芪擅补气固表，为补脾益气主药，又长于温运阳气，为利水消肿佳品，而陈皮也能理气调中。

有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。黄芪怎么吃效果好 每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。

鸡肉洗净斩成小块。冷水入锅大火烧开煮5分钟捞出控水。倒入开水煲中，加入葱段、姜片、白酒、白醋。加入白胡椒粉、黄芪片大火煮开20分钟，转小火煲1小时10分钟。

黄芪怎么吃养生效果*?

做法： 洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可。每天少量多次饮用。黄芪鸡汤 原料： 黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克。做法：（1）将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮。

每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

黄芪川芎粥 川芎6克，黄芪15克，糯米50～100克。川芎、黄芪水煎取汁，与糯米煮成粥，早晚温热服食。可补气安胎，适用于胎动不安。这样的养生粥可以有很好的补气血安胎的作用，而且还可以提高免疫力。

每天用黄芪5~10克左右，开水泡10~20分钟后代茶饮用，可反复冲泡.每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用，用黄芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

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