加入西葫芦,炒至变软,加入煎蛋,翻炒,加盐。多吃点肉,来个油腻的炒菜,可以配米饭,也可以配米粥。技巧 不吃就不用加胡萝卜。鸡蛋不用煎太久,老了就不好吃了。你不需要剥西葫芦。
备好食材:西红柿、西葫芦和新蒜 将西红柿切成船形,西葫芦切片,剥出蒜粒,小葱切碎。热锅热油先下葱蒜略煸出香味 紧接着下西红柿和西葫芦。快速翻炒 翻炒变色加盐调味。
步骤1清炒西葫芦丝的做法大全 西葫芦刨去磕碰的地方,老一点的皮,然后切片切丝。红泡椒切丝,这个不辣,好看。
方式一:清炒西葫芦 材料:西葫芦适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、油适量。步骤:将西葫芦洗净去皮,切成薄片或小块备用。锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜煸炒出香味。
西葫芦一个,清洗干净。切成片备用。葱切好,大蒜切末,辣椒洗干净。这里的蒜末是最后出锅的时候用。炒锅倒油烧热后放入干红辣椒和花椒炒香后放入葱。然后放入西葫芦翻炒。
黑腐竹提前浸泡软,西葫芦洗净切细条。葱、蒜和红辣椒改刀备用。黑腐竹略℡☎联系:焯一下水,去除豆腥味。锅中入油烧热,放入葱、蒜、辣椒爆香。加入黑腐竹炒匀。
西葫芦没有毒。西葫芦是常吃的蔬菜,没有毒。是平时常吃的营养丰富的蔬菜,正常烹饪是没有任何毒性,可以正常吃。但是平时用西葫芦做菜,尽量现做现吃,不建议吃隔夜的炒菜。
接着倒入腐竹,继续保持大火翻炒十几个来回,炒至腐竹完全软化。倒入西葫芦,翻炒片刻后撒点清水润锅,西葫芦本身很细嫩,稍℡☎联系:炒一下就会渗出水分,炒西葫芦时间不宜过长,才能保持它的爽脆口感。