家常菜在家吃什么更好吃在家如何做一顿清淡又营养的午餐 都有哪些菜呢

今天阿莫来给大家分享一些关于家常菜在家吃什么更好吃在家如何做一顿清淡又营养的午餐 都有哪些菜呢 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、昂刺鱼汤番茄烧牛肉炒空心菜，三人午饭，两菜一汤，鱼多有牛羊肉，填补蛋白质食物。

2、个人做饭要把控好饭量，如果拿不准的话，可以用吃饭的碗作为工具加水，早上或者晚上喝紫菜蛋花汤都是非常合适的，最重要的是做这个汤时间非常短。水滑肉汤准备物品：猪肉、盐、料酒、淀粉、生抽、小葱花、香油。

3、豆角焖面是中国北方地区常见的传统特色小吃。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟，故称焖面。该小吃面条筋韧，豆角脆嫩，咸香味浓，食之利口。

4、豆浆、玉米糁红薯粥、银耳汤、莲子百合粥、小米粥；小笼包、煮玉米、全麦面包、发糕、馒头花卷豆沙包；青菜炒豆腐、清炒藕片、凉拌豆腐、凉拌萝卜丝等等，这些都是味道好并且清淡的家常饮食。

你认为吃着最过瘾的家常菜是什么?

红烧鸡爪食物：凤爪、姜蒜、八角、小辣椒、生抽酱油、老抽王、盐、十三香、鸡精作法：凤爪去手指甲，绰水捞起来；糖色，炒成凤爪淡黄；放进姜蒜、八角、小辣椒炒香；老抽生抽1：1，酒酿一碗。

白菜豆腐、芹菜土豆等。最喜欢吃的家常菜就是白菜豆腐，还有芹菜土豆，因为这是难以忘记的美味佳肴。

锅里留底油，将辣椒和蒜头，麻椒放进，文火炸成香气然后放入包心菜，煸炒至半熟后，放进五花肉煸炒，烹入米酒和耗油炒匀就可以出锅了。香干炒芹莱作法：1，豆干清洗干净切成丝备用。香芹菜叶子除掉，切条清洗干净。

辣炒羊肚食物：熟羊头肉一块；辣椒，圆葱适当；葱蒜适当；麻椒，辣椒酱，盐，米酒，胡椒粉，生抽酱油，芝麻油适当作法把青椒洋葱羊头肉切成丝预留。

将嫩牛肉与葱蒜﹑香莱适当，一个鸡蛋的鸡蛋清，啤洒半小盘子，生抽和盐拌匀，最少腌渍15min。

假期在家学九款家常菜好吃不腻

九款简单好吃的家常菜土豆烧豆角一勺生抽。半勺老抽。一勺蚝油。一小勺盐和糖。一勺淀粉。加清水搅拌均匀。小火把土豆条煎至表面金黄盛出。

九款超级下饭菜简单又好吃可乐鸡翅 *** *** ：鸡翅加1勺料酒、姜片腌制10分钟，下锅煎制金黄，下姜蒜、加半瓶可乐、加两勺生抽、加半勺蚝油、加半勺老抽、加年糕煮熟出锅即可。

九款巨下饭家常菜，学会多吃两碗饭蒜蓉鱼片鱼片水开烫30秒捞出，蒜未小米辣炒香，加2勺生抽适量盐和白糖，1勺蚝油炒匀，倒鱼片炒匀，出锅撒葱花。土豆肉沫肉丁，土豆，葱姜蒜末，小米辣，油热下肉沫炒至变色。

九样下饭家常菜双椒炒鸡蛋放上青红椒4勺香醋2勺生抽1勺淀粉拌匀，油热后，倒入整颗鸡蛋，鸡蛋定型后在翻面，倒入酱汁捣碎，鸡蛋翻炒均匀即可。

【香菇葱香鲫鱼】/食材/鲫鱼、香菇、火腿、香葱大蒜、姜、料酒、郫县豆瓣酱油、花生油/步骤/将宰杀好的鲫鱼洗净肚子里的黑膜及异物，在鱼身上抹上生粉，加入姜，适量盐腌制十分钟。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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