冰鲜三文鱼拌饭的做法,三文鱼炒饭家常做法,正宗三文鱼炒饭怎么做

三文鱼牛油果拌饭的做法

1、做法 胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。

三文鱼炒饭家常做法,正宗三文鱼炒饭怎么做

1、准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。洋葱、胡萝卜、香葱切碎。将一个鸡蛋打在饭中。将鸡蛋在饭中搅匀。起油锅，将鸡蛋打入适当煎一下。

2、材料：三文鱼250克、米饭适量、洋葱1个、胡萝卜适量、香葱适量、鸡蛋两个、盐适量、生抽适量、黑胡椒粉适量。准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。

3、首先煮藜麦。西蓝花摘小朵放煮藜麦的锅里烫变色。藜麦和西蓝花一起捞出沥水备用。三文鱼切小片，少许盐，几滴柠檬汁腌制片刻。中小火融化一小块黄油，三文鱼炒变色，盛起备用。

4、黄瓜 1根 粟米 100克 爽脆三文鱼炒饭的做法 先在锅中放入色拉油，等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀，放入盐和白胡椒粉适量。

5、豌豆1把 小葱2根 鸡蛋2个 米饭2碗 生抽2勺 三文鱼炒饭的做法 三文鱼，香菇，胡萝卜，黄瓜，切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散（炒的时间不要太长，更 *** 一些）。鸡蛋盛出后放入三文鱼，轻轻翻炒，变白即可。

怎么做好吃,三文鱼拌饭的家常做法

再加入麻油，继续搅拌；甜虾去壳，和三文鱼放于搅拌好的米饭上。可淋上少许芥末酱油。

三文鱼 ：辅料 海苔 ：玉米粒 ：芝麻 ：麻油 ：具体步骤 之一步 米饭蒸熟，不用放凉。加入芝麻、海苔、飞鱼子，搅拌均匀；第二步 再加入麻油，继续搅拌；第三步 甜虾去壳，和三文鱼放于搅拌好的米饭上。

韩式三文鱼拌饭的做法 米饭煮熟，晾凉。（煮好后也可以放进冰箱冰一会，保持低温）黄瓜，胡萝卜切丝，我用的是很小很小可以生吃的胡萝卜，所以切丝后直接吃。如果是大胡萝卜可以用水先烫一下，烫完记得也晾凉。海苔丝。

做法 胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。

【 美食 名称】：鱼松拌饭。【准备原料】：温热的白米饭一碗，新鲜的三文鱼200g，熟黑芝麻8g，料酒两勺，白砂糖3g，1g食用盐。

主料 三文鱼30g、牛油果半个、洋葱10克、香菜1根、白芝麻1勺、紫菜一片、柠檬汁5克、寿司酱油1勺、山葵酱2克、芝麻油3克 日式三文鱼牛油果拌饭的做法步骤 先教大家如何使用挑选牛油果。

三文鱼拌饭怎么做如何做好吃

再加入麻油，继续搅拌；甜虾去壳，和三文鱼放于搅拌好的米饭上。可淋上少许芥末酱油。

韩式三文鱼拌饭的做法 米饭煮熟，晾凉。（煮好后也可以放进冰箱冰一会，保持低温）黄瓜，胡萝卜切丝，我用的是很小很小可以生吃的胡萝卜，所以切丝后直接吃。如果是大胡萝卜可以用水先烫一下，烫完记得也晾凉。海苔丝。

辅料 海苔 ：玉米粒 ：芝麻 ：麻油 ：具体步骤 之一步 米饭蒸熟，不用放凉。加入芝麻、海苔、飞鱼子，搅拌均匀；第二步 再加入麻油，继续搅拌；第三步 甜虾去壳，和三文鱼放于搅拌好的米饭上。

【 美食 名称】：鱼松拌饭。【准备原料】：温热的白米饭一碗，新鲜的三文鱼200g，熟黑芝麻8g，料酒两勺，白砂糖3g，1g食用盐。

*** 步骤 编辑 把西红柿、洋葱、菠菜（焯烫一下）切末备用。三文鱼一部分切成粒状、另一部分切成片状备用。鱼粒中挤入柠檬汁 加入适量的精盐。加入鲜奶油。加入沙拉酱拌匀。把菠菜末加到鱼粒中拌匀。

三文鱼寿司 材料 主料：挪威三文鱼250克；辅料：寿司米(樱城米)250克、寿司醋1瓶、鱼生酱油1瓶 三文鱼寿司 1 准备寿司饭：将适量的米浸泡半小时，用电饭煲煮熟。

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