火龙果能蒸着吃么 (火龙果能蒸着吃吗)

火龙果能蒸着吃么?

火龙果能蒸着吃，可做火龙果馒头品尝，方法如下：需要提前准备好的材料包括：面粉 520克、发酵粉 适量、火龙果 120克、白糖 少许、大枣 适量。第一步把准备好的面粉，糖、火龙果放一起，搅拌均匀。

火龙果蒸几分钟可以吃

1、如果只是单纯的蒸火龙果块，大火5~8分钟就可以。如果做火龙果面食的话，那么时间就会长一些，一般是20-30分钟左右。

2、火龙果蒸几分钟之后是可以给宝宝吃的。火龙果的营养特别的丰富，而且还可以防止宝宝便秘，还可以给他补充非常多的花青素以及维生素等等，所以特别适合给孩子吃。

3、火龙果可以蒸着吃具体步骤如下：准备材料：火龙果、食用碱、面粉、奶粉、酵母、白糖、食用油。将火龙果的前后两端切掉。将火龙果对半切来。将火龙果肉上划几刀。将火龙果的果肉挤出来。

4、接着取1/3的蛋清倒入火龙果面糊中，搅拌均匀。然后把搅拌好的火龙果面糊倒入剩余的蛋清中，搅拌均匀。接着把搅拌好的面糊倒到模具中，表面附上一层保鲜膜，上锅蒸30分钟，闷五分钟就可以了。

5、第一步上锅蒸热，用沸水隔碗烫热也行，关键是怕宝宝吃了太凉的东西肚子难受，火龙果是一种营养成分很高的新鲜水果，又能够促进消化，做宝宝吃是特别适合自己的终究小宝宝还小，早晚温差大，或是小心一点好。

6、火龙果肉及10克左右牛奶放入搅拌机，打成汁。酵母加一点点牛奶化开。然后慢慢加入到面粉里，揉面成团，至“三光”。面团上盖湿布，夏天醒发40分钟。醒发后加点面粉继续揉，整形。做成自己喜欢的样子。

蒸火龙果需要蒸几分钟

1、如果只是单纯的蒸火龙果块，大火5~8分钟就可以。如果做火龙果面食的话，那么时间就会长一些，一般是20-30分钟左右。

2、如果火龙果是要蒸着吃的话，做法是非常简单了，将火龙果剥皮切成块状之后，放入锅里隔水蒸大约5分钟即可。蒸了的火龙果味道是没有生吃火龙果那么酸，其甜味也会有所增加。

3、第一步把准备好的面粉，糖、火龙果放一起，搅拌均匀。接着倒入牛奶，搅拌均匀。用手揉成面团，发酵60分钟。使用菜刀把大枣切丝。面团60分钟后分成小块，揉圆，插上大枣。

4、火龙果蒸几分钟之后是可以给宝宝吃的。火龙果的营养特别的丰富，而且还可以防止宝宝便秘，还可以给他补充非常多的花青素以及维生素等等，所以特别适合给孩子吃。

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