1、红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。待发后,去粗蒂撕成小块备用。枸杞泡一分钟洗净备用。
1、红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。待发后,去粗蒂撕成小块备用。枸杞泡一分钟洗净备用。
2、准备好材料。先是银耳,把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用;红枣莲子银耳汤 莲子、红枣、枸杞子、百合,洗干净,用凉水浸泡;红豆、花生米,也是用凉水浸泡;把所有的材料都倒了电饭煲,开始熬煮。
3、莲子红枣银耳羹的做法 将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。
4、红枣银耳莲子汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好食材。请点击输入图片描述 2 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。请点击输入图片描述 3 银耳泡开撕小朵。
做法如下:银耳,用清水浸泡约3小时,莲子,红枣,用清水泡发30分钟。泡发好的银耳,剪掉发黄的部位,然后再撕成小朵。取一根吸管,把泡好的红枣去核,去核的红枣,泡发的莲子洗净备用。
银耳先在水里发好,一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块,洗好以后,把底部减掉,剪成小朵,不剪也可以,只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净,和冰糖一起放在一边备用。
食材:红枣20g,银耳25g,莲子70g,枸杞适量,清水适量,冰糖适量。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。
做法如下:银耳,用清水浸泡约3小时,莲子,红枣,用清水泡发30分钟。泡发好的银耳,剪掉发黄的部位,然后再撕成小朵。取一根吸管,把泡好的红枣去核,去核的红枣,泡发的莲子洗净备用。
食材:红枣20g,银耳25g,莲子70g,枸杞适量,清水适量,冰糖适量。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。
银耳先在水里发好,一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块,洗好以后,把底部减掉,剪成小朵,不剪也可以,只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净,和冰糖一起放在一边备用。
做银耳莲子红枣汤用料:银耳 半朵至一朵新鲜莲子,百合 适量红枣 6个枸杞 适量冰糖 。
莲子银耳汤的做法如下:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,*提前半天泡,因为莲子很难泡开。
做法:红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。
食材:红枣20g,银耳25g,莲子70g,枸杞适量,清水适量,冰糖适量。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。
做法:银耳泡发,洗净;红枣也先洗净略浸;银耳与红枣先入锅,煮至沸腾;入冰糖,转小火煮约20分钟;莲子洗净,不用浸发,水开后下锅;再转大火煮至沸腾;在沸腾的状态持续约十分钟。
步骤:莲子清洗干净后用清水浸泡2小时。银耳泡发后摘洗干净后捞起。红枣洗净。准备冰糖。把食材全部入砂锅倒入清水。盖上大火烧开。打开等红枣煮出白色的浮沫再把它撇清,盖上转小火煮半小时。
银耳红枣莲子汤的做法步骤 1 需要的所有材料:莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳,每种材料加多少随自己喜欢,需要提醒的是枸杞放3-4粒即可,冰糖可以多放中和苦味。
做法:银耳先在水里发好,一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块,洗好以后,把底部减掉,剪成小朵,不剪也可以,只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净,和冰糖一起放在一边备用。
做法:红枣莲子银耳洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。放入莲子和银耳续煮30分钟,*加糖煮开即成。