1、三文鱼做法如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。
三文鱼蒸蛋黄 材料:香菇 三文鱼鲜虾蛋黄 所有材料用料理机打碎,然后放小碗里面上锅蒸,吃前滴一些核桃油,蒸熟之后就可以给宝宝吃了。这个是三文鱼黄瓜粥 先熬小米粥,这边把三文鱼加工成泥,黄瓜一小段,切成末。
大米、薏米仁(可以不加)、三文鱼肉、生菜。做法:大米、薏米仁浸泡二小时。因为薏米仁不容易煮烂所以先把薏米仁放锅里煮,煮开一会,再放入大米。
三文鱼黄瓜粥 首先熬制小米粥。然后把三文鱼加工成泥,将一小段黄瓜切成碎片。小米粥熟了之后将加工好的三文鱼和黄瓜放入,继续熬制,放一点点盐。然后放入适量核桃油和香油,便可食用。
鱼泥粥(4-6个月宝宝适用) 材料:鱼肉、米饭、牛奶、鱼汤 做法:将鱼肉炖熟后剃刺捣碎。取少许鱼汤放入锅中,加米饭和鱼肉同煮。煮稠后加牛奶改用文火继续煮。最后放一点点盐。
三文鱼300g橙汁1杯 菠菜20g洋葱1/5个培根3片黄油适量 步骤 1 将三文鱼切成大约3cm的薄厚均匀的两片 2 菠菜洗干净,洋葱和培根都切丁备用 3 热锅凉油。
1、因为三文鱼本来味道就很鲜美。没什么鱼腥味所以调料不用放多。与蛋一起入口,更能体现香味。
2、三文鱼和鸡蛋可以一起吃。三文鱼和鸡蛋一起吃有增强体质的好处,能够给人体提供充足的营养。
3、三文鱼能和鸡蛋一起吃。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质18克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。