怎么确定自己是否抑郁了(自己是不是抑郁了)
怎么确定自己是否抑郁了(自己是不是抑郁了)
服用抗抑郁药物。抑郁症通常是一种长期积累后爆发的病症，如果不给予适当治疗，会持续几个月甚至几年之久。抑郁症会影响你的社交功能，让你情绪持续低落。每个抑郁症病人的症状都有些不同，此文中只会列出大部分症状，而不是全部。
1、目录部分1：了解抑郁症的症状了解抑郁症与焦虑症、双相型障碍的区别。观察最近持久的情绪状况。有死亡、自残、自杀的想法。列举出你以前喜欢或经常参加的活动，而现在已经不再参加的。观察自己的精力和情绪的变化状况。
2、想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下： 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。
3、如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状，影响了生活、工作，持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。如下症状：情绪低落，总是不开心，时常有一种沉重的空虚感和强烈的悲伤感。
4、如何知道自己是否得了抑郁3 产后抑郁的表现有什么呢 情绪的改变。患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。
5、抑郁症的自我判断，有心情低落，闷闷不乐，快感消失等症状。心情低落持续两周以上。自我感觉能力下降，不能坚持工作，社会功能受到影响。如果符合这三方面条件，就可以初步诊断是患有抑郁症。
1、经常莫名地悲伤和哭泣并伴有以上所说的抑郁症状，很可能说明你得了抑郁。与周围的人比较，你是否更易感到羞愧和无能。正所谓旁观者清，当局者迷，通常你很能判断自己的情绪是否正常，但可选择跟他人相比较。
2、想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下： 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。
3、如何知道自己是否得了抑郁1 首先，先来说说情绪上的变化，对于得了抑郁症的人来说，往往会出现情绪上的失落、低落，不再有高昂的精神、斗志。
1、可以通过身体变化、心理变化、自评抑郁量表来看。身体发展变化：患者进行初期可能会影响出现这种情绪低落，从而可以引发食欲减退，导致体重变轻的症状，也有重要部分患者可能会出现一个局部关节疼痛、腰酸背痛等明显症状。
2、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
3、首先， 先来说说情绪上的变化，对于得了抑郁症的人来说，往往会出现情绪上的失落、低落，不再有高昂的精神、斗志。时刻感觉到闷闷不乐，这种情绪上、心理上的变化，或许是我们最常见的抑郁症患者表现出来的。
4、经常莫名地悲伤和哭泣并伴有以上所说的抑郁症状，很可能说明你得了抑郁。与周围的人比较，你是否更易感到羞愧和无能。正所谓旁观者清，当局者迷，通常你很能判断自己的情绪是否正常，但可选择跟他人相比较。
5、浑身乏力，总是感到非常疲惫。脑子不灵活，思维迟钝。容易自责、内疚，并经常贬低、批评自己。习惯一个人呆着，远离人群。有自杀的想法。
6、抑郁是一种常见的情绪障碍，通常表现为持续的悲伤、沮丧和消极情绪。抑郁症状可以影响一个人的思维、行为和身体健康。
