阿胶是什么 (春天可以吃阿胶吗)
阿胶是什么 (春天可以吃阿胶吗)
阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。其制作方法是：先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬.阿胶鉴别法： 阿胶又名驴皮胶。为马科动物驴的皮经去毛后熬制而成的胶块。
1、春天从五行上来说属木，容易肝阳上亢造成肝火旺，如果有明显的肝火旺的情况，就不合适再吃阿胶了，因为阿胶本身也是有一点热性的，再吃容易加重上火的状况。
2、阿胶糕甘平、微温、滋阴润燥，可以同补五脏，春季可以用阿胶糕来养血补肝；夏养心，夏季适量吃一些阿胶糕，对于心脏的保健与滋养也是有帮助的。
3、阿胶糕其实一年四季都可以吃，只是每个季节吃效果不同，春养肝，夏清心，秋润肺，冬固原。
阿胶——开春不宜服 像阿胶一类的“腻”性滋补品，就不提倡在春天服用了。因为春季进补的原则是以平补为主，忌大热的滋补品。春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物。
忌辛辣刺激食物 所有的过敏体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，比如：辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。
山药，春季适当吃点山药，能滋补健身。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。
山药吃对了是补品，吃错了是毒药 山药-我有话说在六朝以前，山药不叫山药，叫薯蓣。中医叫怀山药、淮山药，民间也叫土薯、山薯、玉延、山芋、野薯、白山药、延章、儿草、修脆、山菇、南参等名字。
例如由于长期不喜欢吃新鲜的蔬菜新鲜水果，那样服用营养素补充剂。例如复合维生素片，确实能够有补充营养元素功效，减轻由于缺乏维生素而发生的身体不舒服。
但是，人参虽好，也不是所有人都适合。有几种人就不能吃人参这种补品，吃完以后反而起到坏作用，胃肠炎患者不能吃，有神经衰弱失眠症的患者，有高血脂，血粘度特别高的人不适合吃。
1、春季养生食疗好，排毒红酒煮话梅；红酒两百毫升够，倒入话梅十几颗；浸泡半小时之后，文火慢煮几分钟；话梅吸收红酒后，冷却即可来食用。
2、春季养生食当家，情浓关怀身边绕；养脾佳品大红枣，每天三颗别忘掉；补中益气葡萄干，半个手掌是限量；入脾养血龙眼干，安神养血功效高。
3、春季养生短信大全 总地说来，春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们的食物，那味道和春天一样――清淡而甘甜。菠菜有补血滋阴的作用，对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。
4、春季养生，愉快轻松，乐观向上，锻炼适当，按时睡眠，定量用餐，温差较大，勿急减棉，少食酸物，多摄甘味，心境平和，*效果。
