减脂地三鲜做法空气炸锅,空气炸锅地三鲜的做法

空气炸锅版地三鲜

1、空气炸锅地三鲜 食材准备：土豆，茄子，豆角 酱料调制：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺淀粉，兑半碗水。步骤：蔬菜切块，全部刷油（其中茄子刷油蘸点淀粉）。

空气炸锅地三鲜的做法

1、用料 土豆 茄子 尖椒 葱姜蒜 生抽 盐 无油版地三鲜的做法 用料的量我掌握的不是十分好。总是不小心做一大锅=_=茄子切成块。要比图片薄些。厚了不好熟。℡☎联系：波炉高火叮8分钟。

2、翻动盆子让地瓜片沾上油。空气炸锅提前180度预热约5分钟，把地瓜片们放入空气炸锅炸烂里，可以分两到三次烤，叠一起太多会烤不均匀。温度设置180度。1时间约18分钟，中途要取出来翻个面，最后撒盐即可。

3、空气炸锅地三鲜 食材准备：土豆，茄子，豆角 酱料调制：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺淀粉，兑半碗水。步骤：蔬菜切块，全部刷油（其中茄子刷油蘸点淀粉）。

空气炸锅版地三鲜的正宗做法,空气炸锅版地三鲜怎样做

1、步骤：蔬菜切块，全部刷油（其中茄子刷油蘸点淀粉）。土豆空气炸锅180度5分钟，继续加入豆角炸3分钟，继续加入茄子炸5分钟，继续加入辣椒蒜炸3分钟。酱料起锅烧开，倒入炸好的蔬菜拌匀即可。

2、火锅丸子 *** *** ：蟹柳，鱼豆，鱼丸，牛肉丸，开花肠，所有食材解冻。2勺辣椒面+1勺孜然粉+半勺糖 +一点胡椒粉+1勺韩油+2勺油+半勺生抽和丸子一起搅拌均匀。空气炸锅180度20分钟中间翻面两次。

3、步骤：土豆、茄子切片，柿子椒用手掰片。将切好的土豆和茄子喷上一点油，拌匀。空气炸锅炸篮中喷一点油，将土豆和茄子放到空气炸锅中，尽量摊匀，用200度的温度烤10分钟，烤到中间5分钟的时候翻一下面。

美味的空气炸锅版地三鲜怎么做好吃又简单,做法图解分

1、主料：土豆1个、红薯1个、芋头半个。辅料：盐4克、油适量。芋头去皮，切薄片。红薯去皮后也切成薄片。土豆去皮切薄片，红薯芋头和土豆切成厚度一样均匀的薄片。

2、步骤：土豆、茄子切片，柿子椒用手掰片。将切好的土豆和茄子喷上一点油，拌匀。空气炸锅炸篮中喷一点油，将土豆和茄子放到空气炸锅中，尽量摊匀，用200度的温度烤10分钟，烤到中间5分钟的时候翻一下面。

3、葱姜蒜 生抽 盐 无油版地三鲜的做法 用料的量我掌握的不是十分好。总是不小心做一大锅=_=茄子切成块。要比图片薄些。厚了不好熟。℡☎联系：波炉高火叮8分钟。（时间可以自己掌握，茄子软烂了为止）土豆切片。

4、将准备好的红薯糊糊放入空气炸锅中，烤制时间约为30分钟；检查红薯熟透程度，用叉子在红薯表面扎一下，如果叉子可以轻松穿透红薯，表明已经熟透；取出烤好的红薯，放置在凉架上稍℡☎联系：冷却一下，然后就可以享用美味了。

这是谁发明的!!出来挨夸

1、中国四大发明的发明人是：蔡伦、栾大、孙思邈、毕升。我国古代的四大发明：造纸术、指南针、火药、活字印刷术。造纸术：蔡伦。指南针：栾大(雏形)，指南针的始祖大约出现在战国时期，具体人不详。火药：孙思邈。

2、中国四大发明分别是造纸术、指南针、火药、印刷术，而蔡伦是造纸术的发明人，指南针的始祖大约出现在战国时期，具体人不详，火药是中国古代炼丹家在炼丹过程中发明的，毕升为印刷术的始祖。

3、中国的四大发明是火药，指南针，活字印刷，造纸术，其中火药是有药王孙思邈发明出来的指南针是马钧发明的，活字印刷是毕升发明的，造纸术是蔡伦发明的。其中火药是由药王孙思邈在炼丹，制药的时候偶然间发明出来的。

4、张衡：张衡南阳西鄂人，中国古代著名的天文学家、发明家。在东汉时期担任郎中、侍中等职位。公元前132年在朝中做太史令的时候发明地动仪。这一伟大发明对人类文明的进步作出巨大贡献，被后人木圣。

5、在公元700年前后的隋唐，人们从石碑、印章和符印 *** 中得到启发，在人类历史上最早发明了雕版印刷术。

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