红枣桂圆汤,桂圆要鲜的还是干的(桂圆红枣汤的做法)
红枣桂圆汤,桂圆要鲜的还是干的(桂圆红枣汤的做法)
用干桂圆。桂圆红枣水做法 工具/原料 桂圆肉干10克、红枣20克 红枣洗干净，并去核。桂圆肉干洗干净并沥干水份。小锅中注入适量的清水。倒入红枣。盖上锅盖，中火煮开。
1、桂圆红枣汤的用料：桂圆10g、红枣10g、枸杞10g、红糖20g、清水600ml。首先桂圆、红枣、枸杞洗净。锅中加入清水，大火煮开后放入桂圆、红枣、红糖。再次煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10分钟即可。
2、小火炖30分钟就可以了，很滋补哟，之后放入适量的红糖，就可以开吃啦。桂圆红枣汤适合什么时候喝 在白天的时候喝桂圆红枣汤会更好。要知道这个汤也是甜的，如果晚上喝的话可能会导致血糖积累在身体，对身体不好。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干，保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
做法如下：百合、莲子用清水冲洗一遍后，再用清水浸泡2个小时。干银耳用清水泡软，泡发后的银耳去蒂并撕成小朵。锅中加入水、银耳、莲子、百合、冰糖，大火烧开。
银耳煮熟后，放入红枣、桂圆干（也可以和银耳同时放入锅中）。煮汤的途中，要每隔一段时间加一次水，煮一个小时就可以了。
做法：干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。
步骤准备好所有的食材。步骤电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。步骤20分钟后，加入洗净的莲子。步骤加入洗净的桂圆。步骤加入洗净的红枣。步骤用电压力锅煮制一个小时。
关于银耳桂圆红枣汤的做法步骤，希望对你有帮助：备好银耳桂圆汤的基本食材，银耳，桂圆干，红枣片，冰糖等。将准备好的银耳用水泡散，并将银耳撕成小块，清洗干净之后，备用。
准备材料：银耳15g、桂圆10颗、红枣3颗、百合适量、莲子适量、冰糖适量百合、莲子用清水冲洗一遍，再用清水浸泡2个小时左右。把干银耳用清水泡软。泡发后的银耳去蒂，洗净后撕成小朵。
百合、莲子用清水冲洗一遍后，再用清水浸泡2个小时。干银耳用清水泡软，泡发后的银耳去蒂并撕成小朵。锅中加入水、银耳、莲子、百合、冰糖，大火烧开。桂圆去壳去核；红枣用清水浸泡5分钟，洗净后去核。
银耳泡发。红枣桂圆去核取肉洗净。加入泡好的银耳。加入适量枸杞。加入水炖4小时。开吃了。银耳桂圆红枣汤的做法五 材料： 银耳30g、桂圆肉25g、红枣6个、冰糖80g。
1、红枣去核，与枸杞用清水冲洗干净，浸泡10分钟。鲜桂圆剥去外壳，里面的桂圆核，放在碗中备用。砂锅中放入红枣、桂圆、红糖，加清水后，用大火煮开，炖10分钟左右。放入枸杞，再炖煮5分钟左右，关火。
2、桂圆红枣汤的做法是这样的，仅供参考：做法一 首先准备桂圆干200克、红枣7个以及枸杞子10克。把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放压力锅中，再放入适量的水。然后用电压力锅煮15分钟，最后等煮熟后放入红糖就可以喝了。
3、桂圆准备十几颗，剥壳不用去核哟。红枣一把，10粒左右也ok。枸杞准备二十粒。将食材都清洗干净，记住*不要弄破桂圆哟，否则煲出来的桂圆不甜了。
