之一步:发酵面粉 将面粉500克倒入盆子里。倒入水和匀。注意:夏天的时候,和面用凉水就好。但是春秋季节以及冬季,一定要温水发面,这样才容易起发。第二步:发酵 将已经调均匀的面团放在一个避风的地方进行发酵。
用手握紧锅盖手柄,顺时针方向旋转锅盖至限位边,然后向上。
使用苏泊尔电压力锅蒸米饭步骤如下:在使用电压力锅的时候需要把压力锅的内胆取出,之后将食材放入到内锅中,同时食物和水不能超过内锅高度的4/5,而容易膨胀的食物不能超过内锅的3/5。
苏泊尔电压力锅蒸肉按键步骤:将电压力锅插上电源并关闭锅盖。加入适量的水或汤,以覆盖蒸架的底部。将蒸架放入电压力锅中,并将需要蒸的肉放在蒸架上。根据具体型号,选择相应的蒸煮功能键或蒸煮时间键。
根据家里的人口把米淘好,并装在锅胆里,添加稍漫过米的清水。盖好盖子,把泄压阀拨至密封处。
第三。煎茄子。和用烤箱烤茄子是一样的道理,低脂好吃,自己一次能吃两三个呢。我们选择长茄子,把它洗干净之后,从中间劈开,然后用刀在上面划几道。准备蒜泥加入适当的胡椒粉,盐,两滴香油,搅拌均匀。
五花肉加酒,葱姜蒜,生抽腌制1小时,煎锅刷油,五花肉一片一片煎至金黄色,撒上孜然粉,包生菜吃,绝配。
挂面。这个东西不容易坏,而且一卷可以吃好久 。好调味,有酱油就可以或者盐+味精。如果赶上采购的内天,还可以买些蔬菜放进去 。加火腿肠,简直不要太好吃 。鸡蛋。一次多买几个放在小罐子里,随煮随吃 。
煎锅可以做以下几种美食:煎锅可以做锅贴,馅饼,煎鱼。小煎锅最适合做煎炸的东西,需要注意的就是控制好火候,才能不生不焦。面食类:锅贴,盒子,馅饼,油饼等。鱼肉类:烤肉、煎鱼、煎牛排或肉饼。
不粘小煎锅煎小煎饼只需要1分钟左右就熟了。做法:鸡蛋打入碗里搅拌,依次加入酸奶,糖(根据喜好,我在减肥没有加糖,个人觉得纯纯的原味也蛮好吃的),搅拌均匀。
将揉好的面团静置半小时,醒好分成六等份。将小面团随意捏成喜欢的形状,放入电饭锅蒸篓。注意不要挨着放,面团加热后会发大,间隔小会连成一体。 电饭锅放一碗水,按快煮键煮三分钟,上蒸篓,再蒸十五分钟就好了。
用刀切成小剂子,就像刀切馒头那样。在电饭锅中放上水,预热到30℃左右,在蒸架上刷上一层薄薄的油,防止粘粘。把剂子放进去,注意间隔距离。1盖上盖子,在锅中饧上20分钟,等剂子饧发到5倍大。
一定要注意电饭锅里的水要是凉水,面剂子在电饭锅里要醒十五分钟,再开火蒸馒头。先小火将电饭锅的水烧开,水开之后用中火蒸十分钟,之后再用大火蒸十分钟。蒸熟之后不要着急捡馒头,等五分钟之后可以取出馒头。
南瓜去皮切块,清水煮熟。将煮熟的南瓜块搅成泥。用35℃左右的温水溶解酵母。面粉、南瓜泥和酵母混合,制面团。然后在器皿上盖个盖,静置15~30分钟。