1、种吐司神仙吃法培根鸡蛋吐司吐司、奶酪、鸡蛋、培根,吐司刷上番茄酱、沙拉酱,撒上一层奶酪,摆上培根,打入一个蛋黄,烤箱180度烤15分钟。
1、做法:南瓜泥加盐,蛋黄酱,胡椒搅拌均匀,紫甘蓝加醋,橄榄油,芝麻,胡萝卜切丝加蜂蜜,按顺序组装起来,包裹切开。
2、做法如下:锅里放少许色拉油,油℡☎联系:热后打入鸡蛋,小火煎成荷包蛋(可撒少许盐)放一边备用。两片面包片切掉四周的皮(也可以不切,下图就是未去皮的),抹上沙拉酱。
3、做法:吐司切去四周的边。在吐司上铺上一层肉松,再挤上沙拉酱,放上吐司。然后放上火腿片,再挤上沙拉酱,再盖上一片吐司。在吐司的对折切开。烤盘放上锡纸,然后将做好三明治放在烤盘上。
时蔬蟹柳三明治 吐司挖去中间方形。蔬菜丁4蟹柳+鸡蛋+黑胡椒+盐。锅底刷黄油,放吐司框,倒入蔬菜蛋液,放一片芝士。挤番茄酱和低脂沙拉酱,把挖出的吐司盖上,翻面煎熟。
【凯撒大帝吐司】食材准备:吐司、培根、火腿片、卷心菜、芝士碎、蒜末、沙拉酱、黑胡椒粉、欧芹碎。具体做法:吐司切小块,放入烤箱160度8分钟备用。
三明治。作为上班族三分钟就可以搞定,平底锅刷上薄薄的一层油,打入一颗鸡蛋,小火慢煎变成℡☎联系:黄色,撒上些许的食盐和胡椒粉,火腿切片煎熟。
六种吐司神仙吃法,10分钟搞定快手早餐。芋泥肉松三明治、玉米火腿三明治、土豆泥沙拉三明治、蟹柳滑蛋亖明治、芝士火腿生茶三明治、包茶芝士火腿三明治。
最近一人带娃,吐司是早餐常客。偶尔变点花样,大人小孩也不容易吃腻。