8m 早餐辅食 果泥夹心小馒头(蒸馒头养胃辅食怎么做法)

8m+早餐辅食|果泥夹心小馒头

1、宝宝花样果泥早餐美味不重样山药蛋黄球，菠菜夹心小馒头，紫薯夹心小饼，红薯山药夹心糕，爆浆果泥派，火龙果马卡龙。

小米面馒头——补血促消化养胃

养胃健胃、补血养血、清热、祛斑、养颜 小米面的营养价值 清热，防止口角生疮 小米面具有清热解渴的功能，因含有丰富的维生素，对消化不良，口角生疮具有很好的防治作用和疗效。

第小米面富含维生素BB12，具有防止消化不良及口角生疮的功效。第小米面还能养胃，具有防止泛胃、呕吐的功效。

馒头大概分为主食馒头、杂粮馒头、营养强化馒头、红糖馒头、红叶馒头这几类。主食馒头：以小麦面粉为主要原料，是中国主要的日常主食之一。

玉米馒头有利于身体健康,玉米馒头怎么做?

玉米馒头 *** *** 如下：两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。如果想松软些可以用高筋粉：玉米粉3：1的比例 *** 。

玉米馒头步骤1 用温水把孝母粉化开，记着，水不能热温温的水就行 步骤2 化开后倒入玉米粉和白面粉开始搅拌 步骤3 搅拌的稀一点，少放一点面粉。

玉米馒头的做法：玉米馒头 主料：面粉 300克，玉米面 200克。辅料：酵母5克，水270克。 *** 过程：将酵母溶解于35度左右的温水中；然后缓缓倒入面粉和玉米粉中混合。用筷子搅成絮状。

步骤：准备好玉米糁。加入破壁机里搅拌成玉米粉。之后倒入面粉里加入盐拌匀，酵母用清水溶化。揉成光滑的面团后盖上发酵至2倍大。取出排气后分成均匀的坯子盖上静置15分钟。

苞米馒头原材料：玉米粉.高筋面粉.糖.黑芝麻粉.奶粉.牛乳.酵母菌。作法：二杯玉米粉.一杯高筋面粉混和匀称。自己更喜欢杂粮的口味，因此玉米粉与高筋面粉按2：1占比添加的。

在家可以做的营养馒头 ***

1、把红枣去核切丁，用温水把酵母溶解。然后把红枣丁和枸杞混入面粉中，加入酵母水搅拌成面团。把面团擀成面片，卷起来后切成大小一致的馒头。

2、卡通馒头上色还可以用果汁来和面，做出来的营养丰富，好看又好吃，或者用胡萝卜打汁都可以，还可以用南瓜紫薯等来和面，做出来的卡通馒头，不仅颜色好看，营养丰富口感又好，自己在家做，孩子吃着也放心二小兔子。

3、做法如下：食材：中筋面粉、酵母、水、白糖。步骤将酵母和糖放入水中搅拌几下，加入面粉。揉成光滑面团，盖上保鲜膜，发酵。步骤发酵到2~3倍大，呈蜂窝状。步骤呛面揉，揉光。

4、鸡蛋营养馒头的做法步骤 盆里加入面粉、糖、盐、和鸡蛋，用筷子全部大圈搅拌开，然后加入水继续划开。 酵母用一小碗温水溶解，温水在30度左右，倒入面粉中，筷子搅拌至出现棉絮状。

5、完美老面馒头的做法 老面撕小块放入大盆中。加入水和糖。倒入面粉，搅拌成光滑的面团，放温暖处发酵至2到5倍大。撕开面团，可以看到里面布满小孔。

6、绿豆馒头做的比较小的，可以减少蒸的时长。绿豆馒头蒸熟后不必马上开盖，让馒头焖2-3分钟左右再打开表盖，冬季能够焖5分钟左右，这个步骤目的是为了避免馒头着凉后坍塌、收缩。

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