孩子身高长得慢,多吃什么菜比牛肉骨头都强 (2岁宝宝版地三鲜做法)

孩子身高长得慢,多吃什么菜比牛肉骨头都强?

有些南方的朋友可能就不太了解，但是对于北方人来讲，尤其是东北人就会非常的熟悉了。因为地三鲜是一种非常有特色的一道东北传统家常菜。这道菜里面的食材是茄子，土豆还有青椒。鲜浓的味道可以飘整个屋子。

地三鲜为什么茄子要去皮,怎么做才好吃?

1、首先是食材的处理，茄子更好是选择长茄，也可以用山茄。茄子无需削皮，直接改刀切成大块，切完后放在盆内，往里面加入少许的水淀粉抓匀。这样做的目的是减少茄子的吸油量。

2、，土豆去皮，洗干净，切成滚刀块。茄子去蒂，也切成滚刀，辣椒斜刀切片，小尖椒切碎，土豆，茄子蘸上干淀粉，2，锅中油加热到七成，下入土豆炸熟至金黄色℡☎联系：盛出 茄子也炸制外皮酥脆后捞出。辣椒块也用油℡☎联系：炸。

3、地三鲜菜做法如下：土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。分别将土豆和茄子入热油锅炸至℡☎联系：黄取出备用。

4、地三鲜好吃又简单的做法如下：准备材料：土豆、茄子和青椒。把土豆削净外皮切成均匀的滚刀块，放入清水中洗去上面的淀粉，然后换水泡上以免氧化变色。

5、地三鲜很美味是因为在做的时候三种食材全部过油了，但在炸这些食材的时候有一些 *** 与技巧，三种食材要分别入锅炸，如果一起入锅炸会让三种食材串问，容易影响地三鲜做好以后的口感。

快手好吃的家常菜!

1、【西红柿豆腐烩虾仁】番茄豆腐红白相间，漂亮又开胃，加上几个虾仁后，就变得鲜香无比了。

2、三，【京酱肉丝】京酱肉丝是一道地方名菜，口味咸甜适中，酱香浓郁，下酒下饭都不错，今天就给大家分享这道菜的做法，详细讲解肉丝腌制和滑油的技巧。

3、以下是一些看起来奇怪但实际上很好吃的快手菜：烤茄子配蒜蓉酱：将茄子切成小块，用盐和橄榄油腌制一段时间后，放入烤箱烤至金黄色。之后加入切碎的大蒜、青葱和泰式蒜蓉酱一起烤制。口感甜中带酸，非常开胃。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除