荔枝功效与作用及禁忌(荔枝肉加西瓜肉的功效作用)

荔枝功效与作用及禁忌

荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。

西瓜能否和荔枝一起吃?

能，我经常就是吃完西瓜吃荔枝，或者吃完荔枝吃西瓜，但两种水果都不要吃太多，过量了就会伤身体。

荔枝可以和西瓜一起吃，因为两者之间没有禁忌，所以一同食物不会影响身体健康。而且荔枝和西瓜对人体都有很多好处。食用荔枝后能够提高睡眠质量，促进食欲，缓解疲劳的状态。

荔枝和西瓜能一起吃。两种食物都属于营养价值非常丰富的水果，它们的营养成分可以起到互补的作用。

荔枝可以和西瓜一起吃。因为两者之间没有禁忌，所以一同食物不会影响身体健康。而且荔枝和西瓜对人体都有很多好处。

荔枝的作用和功效

1、荔枝的作用非常明显还有补脑、健脑、延缓衰老的作用，因为其含有多种矿物质，荔枝还有消肿的作用，能够消肿解毒、止血、止痛，其美容主要在于改善血管的℡☎联系：循环，防止雀斑的发生，令肌肤更加光滑。

2、增强免疫功能荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。

3、功效味道甘甜的荔枝属性比较温，对人体的心肺、肝脾等内脏十分有益处，主要的功效就体现在益气、止痛、补血、安神、健脑、开胃、健脾等方面，效果非常的显著，对人体的益处也颇多。

4、荔枝的功效与作用：（1）补脑、补充能量。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。

5、荔枝的功效与作用增强免疫功能荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。

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