三文鱼边角料怎么做好吃(牛扒三文鱼边角料的做法视频)
三文鱼边角料怎么做好吃(牛扒三文鱼边角料的做法视频)
首先将三文鱼的边角料用盐、淀粉抓匀，放置30分钟让其入味。然后锅中加水，放入三文鱼边角料、姜片、料酒煮开。然后煮开后转小火，熬煮1小时。最后加入盐调味，再撒上葱花即可。
将牛肉放在保鲜膜中捶打断筋，双面均匀涂抹黄油备用。放入西冷扒，单面用猛火煎2分钟，翻一面，撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟，表面挤些柠檬汁淋上去（5成熟了）。
牛排，葱头汁，黄酒，鸡蛋，辣酱油，蕃茄沙司， 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
时蔬黑椒牛排的做法 步骤1 洋葱，大蒜切碎。步骤2 锅里融化一块黄油，放入洋葱和蒜末炒香。步骤3 加入黑胡椒碎粒。步骤4 加入蚝油，一勺糖，适量水。步骤5 熬至粘稠，关火，盛出备用。步骤6 配菜洗洗切切。
西餐牛排做法一 原料：西冷牛排、蔬菜、柠檬 配料：黄油、盐、黑胡椒粉 西餐牛排步骤：把牛肉放在保鲜膜中，捶打断筋，在牛排双面均匀涂抹黄油备用。
做法：冷冻牛排和黑椒调料包从冰箱中取出自然解冻。解冻好的丁骨牛排2面抹上少许的盐和黑胡椒颗粒腌制5分钟。烧开水，放油，将胡萝卜花和西兰花放入烫至变色捞出。热锅热油将牛排放入煎。
再翻一面，撒黑胡椒和盐煎2分钟即可（差不多八成熟）。牛排后煎好后，用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅了。
首先将三文鱼的边角料用盐、淀粉抓匀，放置30分钟让其入味。然后锅中加水，放入三文鱼边角料、姜片、料酒煮开。然后煮开后转小火，熬煮1小时。最后加入盐调味，再撒上葱花即可。
三文鱼鱼尾肉切大块，三文鱼骨熬汤使汤浓郁。
热锅凉油，放进生姜片和红萝卜走一走油，随后放进三文鱼亲身，略℡☎联系：煎一下，双面掉色后，放进葱根一部分！ 摇晃一入锅，维持不粘底，随后倒进沸水，米酒。
三文鱼下脚料可以用来煲汤。三文鱼均肉质鲜美，营养丰富，并且富含EPA和DHA等生物活性物质。
准备原料：三文鱼头1个、豆腐1盒、黑胡椒10克、盐5克、料酒适量、姜3片、葱一根 把鱼头洗干净，去掉鱼鳃。鱼头用料酒，姜，葱，黑胡椒腌少许。把腌好的鱼头和葱姜一起放入锅中煎。
