1、将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连;取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。2将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。
1、炖鱼头汤一般选用花鲢鱼的鱼头,这种鱼的精华在于头部,里面富含丰富的磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量高,常食有暖胃、益智商、助记忆的功效。
2、清炖鱼头的做法。食材:豆腐半斤,香菇两个,料酒3克,生姜2片,小葱适量,盐适量,味精少许。
3、鱼头炖豆腐是一款味道鲜美的家常炖菜,鱼头和豆腐都含有丰富的蛋白质,二者的搭配,是动物蛋白和植物蛋白的完美结合。成品营养极其丰富,特别适合老年人和体弱者食之。
4、做法:将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2至3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,在鱼身上放切好的姜丝适量。
5、纯正正宗的剁椒鱼头起锅之后会有一股很重蒜味,蒜香不但可以让人胃口大增,还可以遮盖鱼类自身的腥味儿。一定要按照上边这个 *** ,自身在家也能做出鲜嫩的剁椒鱼头了,不过这样做出的鱼头美味无腥味儿,老人孩子都能吃。
6、红烧鱼头的做法。食材:牛蒡1/4条,香菇1朵,油麻菜花适量,姜片20公克,姜丝适量,水140cc,酒90cc,酱油60cc,味醂30cc,砂糖15公克。将海鲡鱼适当切块,在滚水中氽烫,捞起冲冷水,刮除鱼鳞备用。
这次的剁椒鱼头选取个头比较大的大头鱼来 *** ,其一是肉质饱满,再者是大头鱼鲜嫩,在广粤地区常用炖煮的方式进行烹调,与剁椒等材料融合进行清蒸,可以组合出不同的料理口感。
步骤step 7 撒上葱花 步骤step 8 不说啦马上开动!剁椒鱼头的成品图 剁椒鱼头的烹饪技巧 技巧tips 剁椒鱼头最适合用胖头鱼的鱼头来 *** ,胖头鱼肉质鲜嫩无腥味,非常的香美。
步骤step 6 取出蒸好的鱼头,蒸汽比较多,可以倒掉一点汤汁。最后撒上葱花,浇入一勺热油激出香味,即可上桌享用。
做的时候要加入一半新鲜的辣椒,不然会比较咸,一半剁椒一瓣新鲜的辣椒,吃起来口感也更有层次感。闲话不多说了,下面来看看具体做法吧。