西葫芦鸡蛋黄豆酱怎么炒酱爆西葫,简单又好吃你想学吗

今天阿莫来给大家分享一些关于西葫芦鸡蛋黄豆酱怎么炒酱爆西葫,简单又好吃你想学吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、提高免疫力。西葫芦当中还含有一种诱生剂叫做抗干扰素，所以也经常吃西葫芦的话，还能够提高人体的免疫力，促进人体新陈代谢，提高人体的机能，所以吃西葫芦能够抵抗一些小疾病。减肥。

2、单单一个西葫芦就可以做满满的一桌菜你信吗？下面咱们就来见识学习一下之一：爽口五花肉炒西葫芦五花肉放在冷水中，加热煮沸半分钟后取出，洗净冷却后切成薄片。西葫芦洗净切成片，葱切葱段，大蒜去皮切片备用。

3、放入鸡精，盐，翻炒均匀，锅中加入少量的水，喜欢汤汁多的可以多加点。加的水烧开一分钟倒入水淀粉，熬至汤汁浓稠，出锅前滴上几滴白醋搅拌均匀即可。

4、酱爆西葫食物：西葫3个、红萝卜大半个、葱1个、蒜四五瓣、木薯淀粉2勺（加水拌匀）。料汁：生抽酱油1勺、油耗1勺、老抽王1勺、豆瓣酱2勺、糖1勺（混上一起搅拌）。

5、锅中倒入适量食用油烧热，将切好的辣椒段姜末放入锅中，中小火煸炒出香味。倒入西葫芦将翻炒变色见软出水，接着倒入生菜段大火翻炒均匀。加入1勺蚝油，1勺生抽，少许盐调味。再翻炒半分钟左右，关火出锅。

6、西葫芦籽是能够吃的。西葫芦炒木耳的做法主料；西葫芦200克、黑木耳80克。辅料；盐3克、油4克、提鲜调味品1克。准备好所需食材，黑木耳温水浸泡1小时洗净备用。西葫芦洗净切片。

低卡西葫芦木耳炒鸡蛋

1、原料：木耳、西葫芦、鸡蛋、葱、姜、蒜、生抽、醋、盐、植物油、淀粉。木耳提前泡发，洗净，用手撕成小块。鸡蛋打散，调匀。葱姜蒜切碎。西葫芦切成菱形片。

2、西葫芦洗净后切成片备用。水发黑木耳洗净后撕成小朵备用。土鸡蛋打碗里加适量盐搅匀。炒锅倒油烧热，下鸡蛋液滑炒熟后盛出备用。另起锅倒油烧热，下葱末炒香。放入西葫芦和木耳翻炒熟。

3、西葫芦1根，木耳几朵，鸡蛋2个，虾皮适量。做法：西葫芦洗净切片，木耳泡发开，鸡蛋打碎加少许盐，黄酒。先炒鸡蛋，炒至结块盛出。

4、准备好材料，木耳提前泡发。2西葫芦切片。3锅中烧热水，放入黑木耳烫两分钟后，捞出备用。4鸡蛋放入碗中打散。5锅中放油，倒入鸡蛋炒熟，盛出备用。6锅中放少量的油，放入葱花炒出香味。7倒入西葫芦翻炒。

西葫芦炒鸡蛋

1、西葫芦切薄片。料汁：两勺生抽+一勺蚝油+半勺玉米淀粉+小半碗清水。鸡蛋打散炒熟捞出备用。蒜末炒香加入西葫芦翻炒至变软，加入鸡蛋，加入料汁翻炒。炒至汤汁浓稠。

2、西葫芦洗干净切片，调好料汁(生抽1勺、蚝油1勺，盐少许、淀粉少许、蒜末、半碗水搅拌)锅内倒油，炒熟鸡蛋盛出；爆香葱蒜，放入西葫芦翻炒；西葫芦变软放入鸡蛋，倒入料汁煮2分钟；放入葱段盛出即可。

3、料汁：一勺生抽一勺蚝油适量盐一勺玉米淀粉半碗清水。鸡蛋炒熟捞出备用。葱花蒜末炒香，倒入西葫芦红萝卜翻炒至西葫芦炒软(可以加点清水，加快菜炒熟)，加入木耳翻炒至断生，最后加入炒好的鸡蛋。

你知道家常菜酱香西葫芦是怎么做的吗?需要哪些材料呢?

1、 *** 如下：西葫芦1个。生抽1勺。耗油1勺。大蒜6瓣。干辣椒3个。步骤1西葫芦洗净后，切片备用。步骤2大蒜切好，备用；干辣椒备好。

2、主料：西葫芦150克、胡萝卜15克、鸡蛋2个、黑木耳10克。辅料：葱花5克、蒜片2克、盐2克、糖2克、生抽4克、耗油4克、水淀粉5克。准备西葫芦切片，葱花，蒜片，胡萝卜切片。

3、西葫芦要事先去皮，切段，建议切得小些，可以加上酱油，盐类调味品进行腌制，也可以选择不腌制。翻炒洋葱后，可以对西葫芦再次搅拌成酱，这样食用时的口感会更佳。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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