适合老年人的食谱(肉丸子烧白茶的做法)

适合老年人的食谱

1、- 凉拌豆腐皮：豆腐皮30克、香菜10克、红椒丝10克 这些食谱既适合老年人食用，也来源于网络，供参考。

白菜,肉,丸子,和藕可以一起炖吗?

1、如果要白菜多出点水的话，可以盖锅盖，烧个1到2分钟的，然后倒入藕丸子，在盖锅盖1分钟就可以了，加点鸡精就可以了。丸子是熟的，所以时间不要烧太长。

2、肉丸子里面可以放山药、土豆、莲藕、萝卜、白菜等，可根据自己的喜好进行添加，肉丸通常由薄皮包裹肉质馅料，通过蒸煮烹制而成，通过薄皮包裹，可更好锁住肉质营养和美味，让肉质更加鲜嫩可口。

3、排骨藕汤就可以和小白菜一起煮汤的，小白菜排骨莲藕汤能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。用料：小白菜150g、莲藕半个、红烧排骨罐头1瓶、豆腐1块、胡椒粉1小匙。

4、你好，可以的，藕是补血，增加铁的含量，延缓衰老，去胃火的，白菜，排毒，补VC，增加膳食纤维，抗癌，防晒，排骨，补钙，增加骨胶原蛋白，补脾，出锅再放点黑芝麻，可以，补肾，增加膳食纤维，生发，益智，安神。

5、莲藕和白菜口味不一样，所以不适合一起烹调，口味会受到影响 藕不能和什么一起吃 莲藕和大豆不能一起吃 相信大家对大豆也都非常熟悉，也都非常喜欢这种蔬菜。可能虚度家庭经常食用的就是大豆油。

猪肉白丸子怎么做?各种材料比例多少?

1、猪肉的选择：选择五花肉、猪后腿肉或猪前腿夹心肉均可，肥瘦比控制在3：7左右。用刀精切细剁成细腻的肉泥，清汤白丸子不是狮子头，剁细了口感才好。

2、猪肉丸的做法步骤 将猪瘦肉及肥猪肉分别绞成泥状备用。 太白粉、玉米粉、水及调味料A一起拌匀成粉浆水备用。

3、操作步骤如下：选用猪后臀肉，这个部位做白丸子，口感较佳。肥瘦比控制在2：8或3：7，这个范围既口感Q弹，又不致摄入过多的脂肪。提前用热水泡好足量花椒水，放凉后备用。

4、白丸子：材料 主料：肉馅200克 调料：黄酒10克，稀黄酱5克，五香粉3克，盐2克，玉米淀粉30克，清水50克，鸡蛋半个 配料：葱，生姜 做法 葱切片，姜切丝用适量凉水泡半小时以上，取水用。

猪肉白丸子的做法有哪些?

猪绞肉放入盆中，加入盐后搅拌至有黏性。继续在作法1的材料中加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋一起拌匀，再将50cc的水分成2次加入，一面加水一面搅拌至水分被肉吸收。

生抽，红烧酱油，蚝油，番茄酱，淀粉，醋，猪肉丸子做法的做法 1，姜，蒜，葱切好备用。

将烧好的肉丸放入容器，加入白开水没顶，盖好盖子，放入冰箱保存。想吃时取出，先翻炒白菜或其他绿叶菜，放入少量开水和适量肉丸，烧开后按照个人喜好加入酱油，麻油，盐等佐料。

把猪油馒头糁做成50克重的大白丸子，放锅里氽熟后捞出来。 3．另锅上火，掺鲜汤烧开，调入精盐、醋、胡椒粉等成酸辣味，下入氽熟的大白丸，改小火稍煮，起锅盛入汤盆内，最后撒入香菜段、淋入香油，即成。

将白菜叶放入，平铺在丸子上，煮开。碗中放镇江香醋、李锦记生抽、香油、鸡精和现磨胡椒粉。将丸子、白菜和汤一并盛入即可。

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