将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
您好,您可取鱼肚上的肉,将鱼骨取出,因为鱼肚上的鱼刺是大的,没有小鱼刺,这样避免宝宝误到小鱼刺。用姜切细条。和三文鱼肉蒸熟。可以拌些盐,酱油。其他调料不用放。
鱼汤 材料:鲜鱼块20克,葱姜各少许 做法:将鱼块放入锅内,加水、姜后沸煮,文火10分钟关火,用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥,合到鱼汤里。
所有材料用料理机打碎,然后放小碗里面上锅蒸,吃前滴一些核桃油,蒸熟之后就可以给宝宝吃了。这个是三文鱼黄瓜粥 先熬小米粥,这边把三文鱼加工成泥,黄瓜一小段,切成末。
我们也可以在三文鱼的肉沫里面打一个鸡蛋,然后把鸡蛋和肉沫搅拌均匀,可以放少量的盐,放一些清水。04 然后放在锅上面蒸就可以了,蒸十几分钟就可以出锅了,这样做出的鸡蛋三文鱼肉沫的营养比较丰富。
搭配鸡蛋 三文鱼与鸡蛋一起食用,不仅可以使其肉质更加鲜嫩,而且口感也很不错,特别适合小孩子食用。首先将鸡蛋制成蛋液备用,然后放入半勺的盐以及胡椒粉,炒熟之后直接取出。
三文鱼黄瓜粥 首先熬制小米粥。然后把三文鱼加工成泥,将一小段黄瓜切成碎片。小米粥熟了之后将加工好的三文鱼和黄瓜放入,继续熬制,放一点点盐。然后放入适量核桃油和香油,便可食用。
大米、薏米仁(可以不加)、三文鱼肉、生菜。做法:大米、薏米仁浸泡二小时。因为薏米仁不容易煮烂所以先把薏米仁放锅里煮,煮开一会,再放入大米。
三文鱼蒸蛋黄 材料:香菇 三文鱼鲜虾蛋黄 所有材料用料理机打碎,然后放小碗里面上锅蒸,吃前滴一些核桃油,蒸熟之后就可以给宝宝吃了。这个是三文鱼黄瓜粥 先熬小米粥,这边把三文鱼加工成泥,黄瓜一小段,切成末。
钙、铁及维生素D等,且易吸收、消化,是特别适合小宝宝的营养美味。三文鱼也可以换成其他鱼类,如鳕鱼、带鱼、平鱼等,只要刺少、好剔净就可以。适合月龄:6个月以上且对鱼肉无过敏情况发生的宝宝。
给1岁3个月宝宝,一周第2天食谱,做法简单、花样多 注:按自家宝宝食量,增减每日加餐次数和每餐量。早餐 三文鱼燕麦粥 三文鱼燕麦粥 粥谱功效:1)、可以促进宝宝大脑发育,改善宝宝记忆力,有利于宝宝集中注意力。
宝宝辅食三文鱼的做法大全一 三文鱼南瓜泥 食材:三文鱼、南瓜、柠檬。做法:(1)三文鱼洗净,用柠檬腌15分钟。(2)腌三文鱼的时候,将南瓜洗净去皮切块,放入辅食机蒸20分钟。