1、过于寒凉、辛辣的食物;营养过于丰富的大补食物,比如人参,鹿茸等;刺激性较大的食物;过硬、难以消化的食物,加重新妈产后负担。辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。
1、寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
2、可以吃些中性温性的水果,比如苹果,猕猴桃,草莓,樱桃之类,用热水泡泡吃,或者打成果汁加点热水当水喝,过于寒凉的水果不能吃,水果可以预防便秘,但是也要适量。 匿名用户 2020-02-25 18:44 坐月子是女人一生中*的改善体质时机。
3、坐月子可以吃水果 ,但不是所有水果都能吃的,因为水果有的性太凉,像西瓜、柿子这种性寒的水果吃了可能导致宝宝和妈妈拉肚子,不适合产妇食用,而性子太热,又会导致妈妈便秘。
1、不适宜产妇食用的水果:桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是,桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通,可食用之。西瓜 味甘、性凉。
2、坐月子不能吃寒凉的水果,比如西瓜、柿子、柚子等。
3、苹果:苹果几乎是百无禁忌的一种水果了,中医认为苹果性平具有补心益气的作用,月子里适当吃点可起到很好的健脾养胃解毒除烦的作用。
4、哺乳期不能吃什么水果:西瓜 西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
产妇坐月不能吃的水果:桔子:味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用,产后妈妈乳腺不通可食用之。西瓜:味甘、性凉。
不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果, 寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 桔子 味酸、性凉。
产妇不能吃的水果:凉性水果 水果有凉性和温性以及热性之分,夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。
不宜食用的凉性水果在坐月子期间,*避免食用梨、西瓜、甜瓜、橘子、橙子、桑葚等凉性水果。这些水果可能导致宝妈的奶变凉,宝宝吃了之后易出现腹泻。