产妇吃什么食物会退奶(坐月子吃什么退奶快点)

产妇吃什么食物会退奶

吃螃蟹、苦瓜、韭菜、辣椒、胡椒、麦芽等。哺乳期容易回奶。哺乳期需要谨慎饮食，以防万一。此外，马宝不能吃刺激性食物或过敏食物，否则会直接影响宝宝，并影响宝宝的皮肤和身体。她必须小心饮食。

在坐月子怎样快速退奶

1、大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶 2花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。

2、产后因疾病或其它原因不能喂奶者，都要进行回奶。回奶期间，应适当限制饮水和进食劳汤类食物。并可选用下列回奶药物︰神曲适量，炒麦芽30克，水煎服。也可单用炒麦芽100克，水煎服。

3、其他：韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，*不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

4、适用于一般的哺乳期结束后需回奶的产妇。 剂量雌激素抑制垂体催乳激素的分泌而退奶，已...烯雌酚 毫克肌注，每日一次，连用3日。此种方法需在分娩24小时内尽早使用，适用于产后或引产后需立即回奶者。

哺乳期吃什么可以减少奶水

酒酿蛋花汤 食材：酒酿1块，鸡蛋1个 制作方法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。功效：益气生津，活血止血，促进泌乳。虾米粥 食材：虾米30克，粳米100克。

哺乳期不能吃的东西 巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。过多吃巧克力对产妇和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。

吃水果时一定要吃常温的水果，如果是从冰箱里拿出来的水果，要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。不要多吃凉性水果，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。

哺乳期会使奶水减少10类食物有麦芽类、凉性食物、过甜食物、油腻的食物、一些调料品、巧克力类、咖啡、腌制的食物、部分热性水果、豆制品类。含麦芽类食物，比如带皮小麦与燕麦。凉性食物。

哺乳期要少吃的10类食物有辣椒、大蒜、韭菜、山楂、螃蟹、胡椒、大麦芽、苦瓜、芹菜、巧克力。辣椒 辛辣的食物，刺激女性身体。产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

坐月子回奶吃什么食物

1、螃蟹 螃蟹是一种很常见的海产品，把螃蟹入水进行煮沸，熟了之后就可以吃了，这种可以有效的回奶，希望大家能够注意。

2、问题分析： 坐月子的时候尽量少吃一些生冷或者有刺激性的食物，一般回奶的东西有什么芹菜，山楂，豆角菜等。 意见建议： 坐月子期间尽量吃一些温补的食物多喝豆浆，吃一些鱼，猪蹄儿，水果可以吃的。

3、蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

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